Мотивуючі фільми про спорт

Навіть у найвидатніших спортсменів трапляються напади зневіри і занепаду сил. Не хочеться тренуватися, здається, що нічого не доб`єшся, нічого в тебе не виходить і взагалі, світ спорту якось минеться і без тебе. У підсумку, або людина, змушуючи себе, йде в такому настрої на тренування і, дійсно, нічого у нього не виходить, або він не йде на тренування. Але чим більше триває пропуск занять, тим складніше потім повернутися. Ритм життя здатний дуже поспішно змінитися і через якийсь час, вам здасться, що, власне і без спорту жити можна і навіть, в деякій мірі, жити так - краще.

Отже, ким би ви не були, Магдаленою Нойнер або просто новачком в фітнес центрі, час від часу вам потрібно «поджівлять» себе спортивним настроєм. Саме це вам і забезпечать мотивуючі фільми про спорт.

Коли потрібна мотивація?

Занепад сил

Як ми писали вище, час від часу, відверто хочеться кинути всякі заняття спортом, які не просто позбавляють вас часу на особисте життя, розваги, будь-які інші хобі, а й приносять ніяких успіхів. У такі моменти, вам слід дивитися мотивуючі фільми про великий спорт, про професійних спортсменів, які переносили безліч поневірянь в житті, заради того щоб досягти своїх висот, і, що найголовніше, нітрохи про це не шкодують.

нудьга

Дуже часто, ті, хто вдома займаються на тренажерах, закидають свої тренування через нудьгу. Подумайте самі, просто так вертіти педалями і бігати протягом 30 хвилин здається нестерпним. Чим зайняти себе? З`єднайте корисне з приємним, і створіть для себе добірку найбільш мотивуючих фільмів про спорт. Ви не тільки позбудетеся від нудьги, а й під враженням почнете «крутити педалі» з небаченим раніше ентузіазмом.

Потрібен «союзник»

Мабуть, ви помічали за собою, що якщо бігаєш з кимось, то частота занять виходить більшою, ніж, якщо бігаєш один. Коли є домовленість з собою - легко переконати себе, що сьогодні погана погода і дуже хочеться спати, а коли домовляєшся з кимось, то шанс вийти на пробіжку набагато вище. Якщо вам не на кого розраховувати в реальному житті, знайдіть союзника в кіно.

Нехай головна героїня фільму теж вчора пересилила себе і все-таки вирушила на тренування, нехай складності, які вона для цього подолала, будуть більше, ніж ваші. Тоді в вас включиться соперніческіе дух і вам буде соромно за своїх «сприятливих» умовах пропустити заняття.

візуалізація

Коли щось плануєш, дуже важливо представити готовий результат. Припустимо, ви вирішили схуднути на 5 кг за місяць, для цього кожен день займаєтеся будинку фітнесом і виходите на пробіжки. Чи не в кожного вистачає фантазії, щоб уявити себе через місяць, без зайвих кіло. Вам допоможе світ кіно! Знайдіть фільм, де головну героїню також належить шляхом тренувань позбутися зайвої ваги і дивіться його кожного разу, коли опускаються руки.

Підготовка до змагань, виступів

Запорука успішного виступу залежить не тільки від вашої фізичної підготовки і знання своєї справи. Ваш психологічний настрій має бути правильним, орієнтується на перемогу, високий клас і відсутність будь-яких сумнівів і страхів. Домогтися такого стан нелегко, тому наш список мотивуючих фільмів про спорт вам буде дуже до речі.