жіночий армрестлінг

«Сила жінки в її слабкості» почали говорити ще з дитинства тим представницям прекрасної статі, які замість того щоб грати з ляльками, вважали за краще битися з хлопцями. Однак сучасний світ підказує жінці щось інше: для того щоб домогтися успіху необхідно бути сильною і самостійною особою. Саме це твердження і штовхає тендітних дам до вибору, здавалося б, зовсім не жіночого виду спорту - армрестлінгу.

Що таке армрестлінг?

Армрестлінг (з англ. Arm - рука, wrestling - посилена боротьба) - це один з видів єдиноборств, не без підстав вважається найдемократичнішим і доступним, адже для участі не потрібна особлива екіпірування, не важливий вік і гора м`язів. Армрестлінг має кілька видів: змагання стоячи, сидячи та лежачи, при цьому, один лікоть завжди кладеться на стіл. Суть даного виду спорту полягає в тому, щоб опустити «замок» - тильну частину долоні противника на стіл. Для цього існують різні тактики, які застосовні як в чоловічому, так і жіночому армрестлінгу.

тактика

З самого початку поєдинку армрестлери повинні визначитися зі своєю тактикою, яка полягає або в контратаках, або в нападі. Однак до самого поєдинку дівчат в армрестлінгу чекає довгий шлях тренувань, який складається з вивчання різних технік і тактик. Тактика - це найважливіший аспект армрестлінгу, адже перемога досягається за рахунок розвинених сухожиль, вольових якостей, психологічної підготовленості та вмінню бачити наміри свого супротивника.

Техніка боротьби в армрестлінгу складається з наступних прийомів:

усвідомлений програш у стартовій частині поєдинку і контратака зі стрімкою перемогою;
зворотний рух прогнути пензлем;
різкий прямолінійний поштовх кисті противника;
супинации руки і кисті.

Жінки в армрестлінгу

Заняття армрестлінгом серед жінок тільки почали набирати популярність. Адже раніше існували тільки дві вагові категорії (найважчі), а тепер, поборотися за арм-столом мають можливість навіть самі тендітні дівчата 55кг, що, в черговий раз, спростовує міф про потужних і мужоподібних армрестлінг жінки жінках в армрестлінгу. Більш того, більшість дівчат красиві і витончені, а бій між двома красунями як щось інше збуджує чоловічі фантазії.

Найголовніше в армрестлінгу - це старанні тренування, дисципліна, психологічна підготовка і витримка. Як і в будь-якому іншому спорті, дуже важливо довіру і послух тренера. У заняттях армрестлінгом велике значення має вибухова сила, яка не завжди поєднується з купою м`язів.

Так чи інакше, а немає нічого приємнішого, ніж опустити руку противника на 45 до столу, а друга половина завжди дається легше!