Набряки при вагітності

За статистикою, приблизно у половини вагітних жінок під час вагітності з`являються набряки, лікування яких в першу чергу залежить від причини їх появи і терміну вагітності.

Причини появи набряків

Основною причиною появи надлишкової набряклості, перш за все на кінцівках, є підвищення тиску в кров`яному руслі. З кожним днем матка збільшується в розмірах і чинить все більший тиск на органи малого тазу. Ця проблема лише поглиблюється тим, що часто через порушення обмінних процесів рідина в організмі затримується.

Зазвичай це більше помітно у вечірній час доби, після того як вагітна провела весь день на ногах.

Лікування набряків у вагітних

Необхідно відзначити, що лікування набряків на ногах під час вагітності - досить тривалий процес, тому результат буде помітний не відразу.

Основним питанням, яке задають жінки зіткнулися з набряками при вагітності, є: «Як швидше їх прибрати або хоча б зменшити?»

Всі існуючі на сьогоднішній день засоби дозволяють боротися з набряками при вагітності умовно можна поділити на:

народні;
лікарські.

Перші з них найбільш популярні, тому що часом багато подібних рецепти передавалися з покоління в покоління. Прикладом народних засобів від набряків при вагітності можуть служити журавлина, а також шипшина. Дані ягоди мають сечогінну властивість, тому відвари з них будуть лише сприяти виведенню зайвої води з організму вагітної жінки. Однак варто проявляти обережність, і не приймати даний відвар часто.

Лікарських препаратів володіють сечогінною дією існує величезна безліч. Однак у більшості протипоказанням до застосування є лактація і вагітність.

Єдиним винятком є лікарський засіб Хофітол, яке на 100% складається з трав і відмінно зарекомендувало себе в боротьбі з набряками при вагітності. Як і будь-який лікарський засіб даний препарат призначається виключно лікарем, який і вказує дозування і кратність його прийому. Верошпирон застосовувати від набряків при вагітності не можна.

Крім таблеток, вагітні жінки щоб позбавиться від набряків, вдаються до допомоги мазей, гелів. Прикладом такого засобу може служити Лиотон. Наноситься він на суху чисту шкіру, в невеликій кількості безпосередньому перед сном. Володіє охолоджуючим ефектом, що також знімає втому в ногах.

Дієта при набряках

Крім перерахованих вище засобів, всі вагітні жінки повинні дотримуватися особливої дієти, яка виключає появу набряків.

Так з раціону повністю виключається солена їжа, а також смажені страви та копченості. Жінка повинна постійно здійснювати контроль за обсягом випивається рідини. У нормі в добу він не повинен перевищувати 2-2,5 літра. У разі якщо є схильність до розвитку набряклості, обсяг скорочують до 1-1,5 літрів на добу.

Для того, щоб визначити наявність або відсутність набряків, можна провести нескладний тест. На нижньої кінцівки необхідно натиснути пальцем в області гомілкової кістки. Якщо утворилася ямка жевріє протягом 3-5 секунд, говорять про наявність набряків. Набряки ніг при вагітності - лікування Тому перед тим, як лікувати набряки при вагітності, необхідно переконається, що з`явилися вони в результаті затримки води в організмі, а не просто через перевтому.

профілактика набряклості

Велику роль в лікуванні набряків при вагітності відіграє профілактика. Так, щоб знизити набряклість на ногах, після трудового дня необхідно полежати кілька хвилин з піднятими ногам, підклавши під них, наприклад, подушку.

Також не варто забувати про застосування спеціальних кремів і гелів, які тонізуючи кровоносні судини, перешкоджають розвитку набряків.