Після пологів випадає волосся - що робити?

Поява на світ малюка - це справжнє щастя для будь-якої жінки. Але при цьому фізичні і гормональні перевантаження зростають у декілька разів. Це не може не позначитися на стані організму. Тому дуже часто у новоспечених мам після пологів випадає волосся і вони не знають, що з цим робити. Адже навіть під час декрету всім представницям прекрасної половини людства хочеться виглядати свіжо і привабливо.

Як вчинити в разі сильного випадання волосся?

Багатьох з нас хвилює питання, чому після пологів інтенсивно випадає волосся і що робити в цьому випадку. Не варто панікувати, просто підіть наступних порад:

1. Зверніться до лікаря, щоб пересвідчитися, що рівень гормонів в вашім організмі відповідає нормі.
2. Приділіть особливу увагу зачісці. Деякі мами активно цікавляться, чому після пологів сильно випадає волосся і що в подальшому з цим робити, але продовжують носити «кінські» хвостики і тугі кіски. Такими зачісками не варто зловживати, як і гумками, і металевими шпильками, здатними серйозно пошкодити структуру волосся.
3. Не нехтуйте включенням в раціон різних овочів і фруктів, допустимих при годуванні груддю. Вони містять природні антиоксиданти - флавоноїди, які захищають волосяний фолікул і стимулюють ріст волосся. З цих же міркувань варто пити зелений чай. Дуже добре також діють на стан волосся регулярне вживання в їжу продуктів, багатих цинком, біотин, вітаміни групи В, С і Е.
4. Приймайте спеціальні вітаміни для годуючих мам (Вітрум, Ельовіт, Мультитабс), вельми ефективні, якщо у вас випадає волосся після пологів і ви не маєте поняття, що робити.
5. Купуйте вітамінізовані шампуні і кондиціонери, до складу яких входить біотин. Навіть якщо волосся після пологів випадають жмутами, фахівці знають, що робити: спеціальні косметичні засоби з силіконом, обволакивающим волосся, істотно збільшують обсяг зачіски і роблять вашу шевелюру по-справжньому пишною.
6. Не розчісуйте мокре волосся відразу після миття: вони стають досить тендітними і легко чіпляються за зуби гребінця. Зачекайте, поки волосся підсохнуть. Не зловживайте використанням фена, плойок або прасуванням, пересушують волосся.
7. Частіше міняйте щітку і гребінець і ретельно мийте їх теплою водою з милом. Це запобіжить розмноження бактерій.

Народні засоби при випаданні волосся в післяпологовий період

Коли у жінки інтенсивно випадає волосся після пологів, проблема, ніж лікувати цей стан, стає більш ніж актуальною. І тут на допомогу прийдуть перевірені століттями народні рецепти:

1. На мокре волосся нанесіть вимочений в окропі житній хліб, акуратно помасажуйте голову і добре укутайте її. Через півгодини, продовжуючи масажувати шкіру голови, ретельно змийте кашку і обполосніть волосся настоєм розмарину або кропиви.
2. Намочіть волосся і втирайте в них яєчний жовток. Якщо у вас після пологів стали випадати волосся і ви губитеся в здогадах, що робити, цей простий рецепт допоможе вам знову виглядати чудово. Потім оберніть голову теплим рушником і через півгодини добре змийте.
3. Досить ефективним буде втирання у волосся теплою молочної сироватки, яку змивають через 15-20 хвилин після нанесення.
4. Дуже важливо знати, що робити, якщо у вас після пологів почало випадати волосся, а вам терміново потрібно бути у формі. На допомогу прийде відвар стебел жимолості запашної, яким миють голову протягом 3 тижнів через день. Готують його так: на літр води беруть 6 столових ложок трави, 10 хвилин кип`ятять суміш, потім наполягають її протягом півгодини і проціджують.

Відео: Випадання волосся після пологів. Що робити?

Відео: Випадає волосся після пологів? Рішення проблеми випадіння волосся від DERCOS VICHY.