Дієта при алергії у дітей

дієта при алергії у дітей Харчова алергія у дітей - досить поширене явище. Часто вона проявляється у новонароджених немовлят у віці до року, що пов`язано з сформованій травною системою, але також буває і у старших хлопців.

Лікування алергії повинно бути комплексним - воно включає в себе прийом антигістамінних препаратів, вітамінів, а також певний режим харчування. Виявити алерген буває досить непросто, тому рекомендується вести щоденник споживаних продуктів.

Розглянемо, чим допускається годувати дитину при алергії.

дозволені продукти

Основою дієти при харчової алергії у дітей є такі продукти:

м`ясо - індичка, кролик, ягня, пісна свинина, конина;
каші - рисова, гречана, пшоняна, вівсяна;
чорний хліб (Дарницький) або дієтичні хлібці;
овочі - капуста, огірки, кабачки, картопля (виключається при непереносимості крохмалю).

Під час приготування страв можна додавати будь-яку зелень, а також оливкова або кунжутне масло. З фруктів вільно дозволяються тільки зелені яблука і груші, всі інші продукти потрібно вводити в раціон дуже обережно, ретельно відзначаючи в щоденнику будь-яку реакцію.

заборонені продукти

Харчування при алергії у дітей не повинно містити:

яловичину, курку, м`ясо качки, гусака;
рибу і морепродукти;
курячі яйця;
сосиски, варену і копчену ковбасу;
молоко і молочні продукти, сир;
фрукти і ягоди, за винятком зелених яблук і груш;
гриби;
білий хліб і здобні булочки;
горіхи, шоколад;
мед, шипшина;
чай, кава і газовані напої;
а також будь-які продукти, що містять консерванти, барвники, ароматизатори.

чим годувати дитину при алергії У разі прояву алергічних реакцій у дітей, що знаходяться на грудному вигодовуванні, ті ж рекомендації необхідно виконувати годувальниці.

Для немовлят, які перебувають на штучному або змішаному вигодовуванні, необхідно підбирати спеціальні гіпоалергенні суміші.

Повноцінне і раціональне харчування дитини при харчової алергії бажано складати разом з кваліфікованим лікарем-алергологом після проведення необхідних обстежень, адже різні продукти можуть викликати у дітей індивідуальну реакцію.