Як пережити розлучення з чоловіком?

Раніше ви пишалися своїм сімейним станом, а тепер у вашому паспорті буде красуватися друк про розлучення? Це не привід впадати в депресію! Після розлучення життя тільки починається. Але, на жаль далеко не всі усвідомлюють цей факт. Для жінки розлучення з чоловіком - це трагедія, в якій руйнуються надії, мрії, майбутнє і віра в справедливість. Однак є і можливість виправити своє ставлення до життя, а точніше - поглянути на неї іншими очима. Саме це ми і постараємося зробити.

Життя після розлучення з чоловіком

З питанням: «Як пережити розлучення жінці?» Сучасні психологи зустрічаються практично щодня. Вся складність полягає чисто в жіночій натурі. Представниці слабкої статі схильні роками терпіти приниження, зради і навіть побої. Але коли справа закінчується рятівним розірванням шлюбу, починається депресія після розлучення, апатія і небажання жити далі. Цю ситуацію потрібно виправляти, і як можна швидше! Перше що потрібно запам`ятати, це деякі реальні факти про те, що відбувається з чоловіками, буквально через півроку після того, як жінка приходить до тями після розлучення:

приблизно через півтора року після розлучення чоловіків наздоганяє запізніла депресія, а жінки в цей момент вже щосили радіють своїй свободі, в той час як представники сильної статі відчувають смуток і спустошеність;
за даними деяких психотерапевтів, чоловік, який пішов до іншої жінки, приблизно через 3 роки починає шкодувати про свій вчинок і мріє повернутися до своєї колишньої;
в великих містах практично кожен третій розлучений чоловік знову одружується на своїй колишній, а кожен 4-тий - мріє це зробити.

Ці факти повинні трохи полегшити роздуми над тим. як пережити зраду і розлучення з чоловіком. Але сидіти, склавши руки, після розлуки теж не рекомендується. Як тільки документи після розлучення отримані, майно розділене, дівоче прізвище знову красується в паспорті, а діти надійно захищені аліментами, саме час подумати про себе кохану.

Отже, давайте приступимо до практичних дій як забути чоловіка після розлучення:

Запасіться терпінням і усвідомте, що на все потрібен час. Особливо на те, щоб забути всі образи і утрясти в душі емоції.
Влаштуйте генеральне прибирання і викиньте все, що хоч якось нагадує вам про літо чоловіка. Навіть якщо це його улюблена гуртка або стілець. Можливо, якийсь час без звичних речей буде відчуватися порожнеча, але це скоро пройде.
Не замикайтеся в собі. Багато жінок переживають розлучення з коханим чоловіком в гордій самоті, варясь у власному соку апатії і переживань. Знайдіть подругу, якій можна поплакатися або на худий кінець влаштуйте віртуальні ридання в блозі. Пам`ятайте, що іноді сльози допомагають швидше відновитися і прийти в себе.
Якщо вас довгий час не покидає депресія після розлучення, постарайтеся максимально зайняти свій день різними справами. В крайньому випадку, заведіть собі милого вихованця. Він гарантовано відверне вас від сумних думок і займе весь вільний час.
Займіться своєю самооцінкою. Ймовірно, вона після розлучення знаходиться не в кращому стані. Найміть професійного стиліста, який підбере вам новий гардероб і новий імідж. Оновлення зовнішнє обов`язково відіб`ється на внутрішньому стані. Головне при цьому постійно твердити, що ви найкрасивіша і чарівна.
Усвідомте для себе, що розлучення це не кінець життя, а початок чогось нового і більш прекрасного, ніж було раніше. Це привід зайнятися кар`єрою і дітьми, зайнятися, нарешті, тим, про що ви мріяли або що не дозволяв вам робити колишній чоловік. Зрозумійте, що ви - господиня свого життя і вільні робити практично все! Тепер для вас немає заборон!

І нарешті, найголовніше. Коли ви будете готові до нових відносин, не бійтеся їх. Опіки залишають рубці, але не в плані особистого життя. Ваш новий обранець не повинен бути хоч чимось схожий на попереднього. Нехай це буде принципово інша людина. І тоді ви відкриєте нову сторінку книги під назвою «Ваше життя», яка обов`язково стане бестселером.