Навіщо приймати риб`ячий жир для волосся?

Дівчата і жінки напевно чули про відновлення волосся за допомогою масок на основі масла (жожоба, касторове - які тільки не використовувалися), всі ці компреси добре зміцнюють локони. Але гідне місце на сьогоднішній день, все ж займає риб`ячий жир для волосся. Завдяки маслянистої консистенції він добре живить пасма і їх структура поліпшується і стає здоровою.

Зміст

1. Показання до застосування
2. Спосіб застосування
3. Маски для волосся
4. Протипоказання
5. Відгуки

Показання до застосування

Отримання риб`ячого жиру можливо тільки з печінки тріски. Розрізняють три його види:

білий;
жовтий;
бурий.

Але застосовують тільки перші два, як в косметології, так і народній медицині.

Перш за все, він необхідний ламким і пересушеним волоссю, від багатьох проблем «на голові» можна позбутися за його допомогою. Також, при хімічній завивці або фарбуванні. Але все це не означає, що здорові локони не потребують його застосуванні, адже можливе використання і в профілактичних цілях.

Риб`ячий жир для волосся надає такі позитивні властивості завдяки своїм складом. Зміст в ньому жирних кислот омега-3 і омега-6 допомагає відновити шевелюру, а так само підтримати її стан. А ось на прискорення росту волосся добре впливають вітаміни А і В, а також олеїнова кислота.

Спосіб застосування

Всередину. Для цього купуються капсули в аптеках або готується суміш будинку. Для самостійного приготування потрібно взяти шкаралупу від перепелиних яєць, добре подрібнити її, змішати з 2-3 ложками риб`ячого жиру.
Зовні. На основі жиру готують маски, а потім наносять на голову.

Маски для волосся

А тепер давайте поговоримо про другий спосіб застосування більш докладно. Дані рецепти допоможуть вам швидко позбутися від багатьох незручностей і зроблять вашу шевелюру здорової і блискучою.

Для ламких і сухих

Відновлює структуру, усуває сухість і ламкість. Волосся стає більш слухняним, мають здоровий блиск.

складові

1 перепелине або куряче яйце;
риб`ячий жир, не більше 2 ст. ложок.

рецепт

Взяти яйце і витягти з нього жовток, змішати з попередньо розігрітим риб`ячим жиром. Тим, у кого волосся довге, необхідно приготувати маску, використовуючи подвійну норму інгредієнтів. Масу, яка у вас вийде, потрібно ретельно розподілити на голові, добре обгорнувши рушником, через 15-25 хвилин змити. Повторювати процедуру не частіше 2 разів на тиждень.

від випадіння

Маска усуває випадання, з`являється пружність і блиск.

складові

риб`ячий жир;
реп`яхову або касторову олію.

рецепт

Всі інгредієнти змішуються в пропорції 1: 1, їх кількість визначається по довжині локонів. Наносити слід від коренів до кінчиків. Після цього потрібно обмотати голову плівкою, укрити рушником. Витримавши 2 години, обполосніть теплою водою. Застосовувати рецепт рекомендується не більше 2-х разів на тиждень, максимум протягом 3 місяців.

Від кінчиків, що січуться

Використання маски дозволить домогтися гарного результату, ніяких пошкодженого волосся на кінчиках.

складові

риб`ячий жир;
шампунь.

рецепт

Риб`ячий жир добре нанести на кінчики, після укутавши їх хвилин на 40. Прибравши рушник, помийте голову з використанням шампуню. Процедуру можна виконувати протягом 3-х місяців, але не частіше 1-го - 2-х разів на тиждень.

Протипоказання

Риб`ячий жир корисний і безпечний для організму при прийомі всередину. Але певні запобіжні заходи все-таки слід дотримуватися і враховувати.

Рекомендована доза. Немає певної установки для добового споживання. Але згідно з численними дослідженнями, в день можна пити більше 3-9 м Звичайно, волосся від передозування не випадуть, але й не виростуть швидше.
Алергія на морепродукти. Всім хто має таку проблему, рекомендується виключити зі свого раціону харчові добавки, в яких є зміст риб`ячого жиру. І хоча лікарі стверджують, що незначні його грами не можуть викликати негативної реакції, потрібно, все ж, бути акуратніше.
Вагітність. Риба протягом життя у воді накопичує токсини. При обробці велика їх частина видаляється, але решту обсягів достатні для надання шкоди плоду.
Розрідження крові. Жирні кислоти, що містяться у великій кількості в риб`ячому жирі, розріджують кров в організмі. Саме тому при хворобі печінки або серця його вживання категорично не рекомендуються. Допустима норма - 1-2 г на день.

Відгуки

Незважаючи на хорошу ціну, зручність у використанні та результат, є і негативні думки. Багато хто скаржиться на те, що після застосування запах риби залишається. Але ж не всі знають про маленькому секреті. Використавши маску, змочіть рушник соком лимона змішаним з водою і промокніть їм пасма. Потім обмийте їх проточною водою ще раз.

Риб`ячий жир для волосся корисний, і ви напевно змогли в цьому переконатися. Регулярно стежте і доглядайте за своєю шевелюрою, правильно використовуючи доступний всім даний інгредієнт.

Не забудьте про те, що зберігати його потрібно в холодильнику, також, ні в якому разі не використовуйте велику норму жиру для приготування масок.

Як показує практика, 2-3 місяці застосування жиру - змінюють волосся. Їх попереднього стану, поганий і нездоровий вигляд залишаються позаду. Для профілактики рекомендується повторювати процедури раз на рік.