Одяг для бігу взимку
З розвитком речовий індустрії зручніше стали багато сфер життя, і спорт - одна з них. Якщо ви спантеличені питанням, який одяг вибрати для бігу взимку, значить, традиційне нагромадження батники і колгот вас перестало влаштовувати. Отже, розглянемо її важливі особливості і кілька найбільш популярних брендів, в яких її можна знайти.
Який одяг потрібна для бігу?
перший шар. Основним його завданням є виведення вологи. Найкраще для цього підходить термобілизна або звичайне білизна з невеликим вмістом еластану. Завдяки гігроскопічності і хорошою повітропроникності, піт під час тренування буде безперешкодно проходити назовні, попереджаючи розмноження бактерій.другий шар. У його функції входить утримання тепла. Для цього використовуйте толстовку, світшоти, будь-яку одяг з флісу або на підкладці з нього. Цей шар служить перепоною між організмом і навколишнім середовищем, він не допускає переохолодження, а підтримує власну, зручну для тіла температуру.третій шар. Передбачено для захисту від погодних умов: сніг, вітру, дощу. Його роль виконують спеціальні жилети та куртки з особливим покриттям типу Windstopper і так далі.Як підібрати одяг для бігу взимку?
Одяг та взуття для бігу взимку повинна відповідати ряду моментів. Це допоможе вам уникнути дискомфорту під час тренувань. До них відноситься те, що:
- Шкарпетки не повинні бути вовняними, досить напівсинтетичних моделей, і бажано - без швів. У деяких марках шкарпетки мають посилені вставки на п`ятах і на носках.
- Взуття не повинна надто облягати ногу. Якщо ви плануєте бігати при температурі нижче -15 градусів, можливо, вам буде потрібно надіти додаткову пару носок - взуття повинна бути розрахована і на це.
- Одяг повинен бути такий, яку б ви наділи, будь температура вище на 10 градусів. Дуже важливо не переборщити з утепленням, інакше вам буде важко рухатися - організм буде надто розслаблений.
- Додаткове термобілизна під спортивні штани варто надягати тільки в разі, якщо температура нижче -15-20 градусів (приблизний загальний показник чутливості до холоду).
- Обов`язково необхідно подбати і про аксесуари: рукавичках, шарфі або спеціальної шапочки з прорізами для рота і очей. Мало радості буде від хорошого стану тіла, якщо у вас будуть обвітрені руки і обличчя.
бренди
- Спортивний одяг для бігу взимку Nike. Розробляється з тієї ж технологією DriFit, що застосовується для їх тренувальних костюмів, танків, футболок та інших подібних елементів одягу. Лінійка зимових виробів називається Hyperwarm. Вона має шар, що ізолює тепло, створюваний за допомогою м`якого ворсу. Відмінною особливістю курток Найк є те, що в складеному стані вони виглядають неймовірно компактними.
- Одяг для бігу взимку Adidas. У цей бренд вона представлена колекцією Climaheat. В цілому, структура її така ж, як і в інших марках. Однак, Адідас передбачили не тільки комфорт, але і практичність - низ їх брюк виконаний з такого синтетичного матеріалу, який легко очистити, не вдаючись до прання.
- Одяг для бігу взимку на вулиці Saucony. У цій фірмі дизайнери конкретно вказують споживачам на важливість всіх трьох шарів для комфортного тренування - в їх одязі виділено 3 рівня: Run Dry, Run Warm і Run Shield, кожен з яких виконує свої завдання.
- Одяг для бігу взимку New Balance. Щоб виділитися з більшості, цей бренд зайшов трохи далі в своїх розробках: наприклад, в одній моделі їх курток Shadow Run по всій підкладці розташовані мініатюрні ворсисті шестикутники, які і виводять піт назовні. Працює ця схема і у зворотний бік - як би не намокла куртка, до тіла вона, по завіреннях творців, приставати не буде.
Відео: Одяг для бігу взимку
Відео: Одяг для бігу взимку. У чому бігати коли холодно?
Відео: Як я одягаюся для бігу взимку
Поділися в соц мережах: