Ознаки нервового зриву

Коли життя кидає вам виклик у вигляді психоемоційного напруження, нервова система не кожного здатна впоратися з цим. В результаті виникає нервовий зрив, про наявність ознак якого здогадуються всі. А про симптоми слід знати навіть тим, хто жодного разу в житті не відчував подібного. Погодьтеся, що краще попередити нещастя, ніж стати його заручницею.

Які симптоми нервового зриву?

Спостерігаються зміни, що стосуються фізичного стану. Так, підвищується артеріальний тиск. Часом вам складно пояснити самій собі причину виникнення частих нападів тривоги, страху. Частішає серцебиття. У людини нерідко протягом усього дня пітніють долоні, та й все тіло покривається холодним потом. Особистість скаржиться на часті болі в області грудей. Якщо відкладати в довгу шухляду похід до лікаря, дане стан здатне привести до інсульту, інфаркту.

Також до ознак нервового зриву слід віднести, нічим не обумовлені, ридання, скарги. Людина замикається в самому собі. Часом його стан нагадує депресію. Емоційний фон настільки нестабільний, що, трапляється, йому складно відповісти на прості запитання. Унаслідок занурення у власні переживання, трагедію свого внутрішнього світу, тому, хто страждає від нелегкого періоду в житті, складно вчасно відреагувати на подразники ззовні.

Симптоми нервового зриву у жінок

На жаль, настільки тендітні створіння частіше, ніж чоловіки, потрапляють під удари стресових ситуацій. Це пов`язано з типом нервової системи. І при цьому у жінок нервовий зрив проявляється у вигляді частих перепадів настрою, виникнення проблем у роботі вегетативної системи. Найменші прохання, адресовані на її адресу, є поштовхом до появи дратівливості, злості. Вона скаржиться на постійну втома, слабкість. Не виключено, що ночами її відвідує безсоння.

Відео: Як Запобігти Нервовий Зрив?

Відео: Останній урок