Точки для схуднення

Вага вашого тіла безпосередньо залежить від обміну речовини. Якщо метаболізм протікає швидко, то жири і зайві вуглеводи не відкладаються в жирові запаси, а вивільняються в енергію. Люди з прискореними обмінними процесами завжди в русі, активні і худі. Щоб вирішити проблему зайвої ваги вам потрібно активізувати акупунктурні точки для схуднення, які переважно розташовуються на вушній раковині і в зоні живота.

Вивчали тілесні точки впливу для схуднення ще древні греки і китайці. Було встановлено, що якщо ці локальні зони іннервувати голками, то людина швидко худне. Інші ж стародавні лікарі навчилися активізувати точки за допомогою масажу. Іноді в певні зони втиралися різні ароматичні масла, що дозволяло довго «тримати» точку в тонусі.

У сучасній медицині фахівці з рефлекторної терапії використовують як масаж, так і голковколювання. Кожен курс процедур підбирається для пацієнта індивідуально і залежить від статі, віку, ваги, особливостей метаболізму.

Біологічно активні точки для схуднення

Незвичайні назви точки отримали на честь китайських цілителів, які лікували тисячоліття назад або за місцем їх розташування, але на китайській і японській мовах.

Точка для схуднення Цзу-сань-лі розташовується на тілі в області коліна. Щоб її намацати необхідно сісти в позу лотоса, і вона промацується з зовнішньої сторони колінної ямочки. Цю точку рекомендується масажувати протягом декількох хвилин. Спочатку ви масажуєте самий центр точки, через 1-2 хвилини починаєте розширювати діапазон впливу до 2 сантиметрів у діаметрі. Ще через 10 хвилин ви поступово починаєте звужувати зону масування знову до декількох міліметрів, як первісна зона.

На животі також є точки для схуднення, які називаються Тіан Шу. Знаходяться вони в області пупка, точніше, на лінії, що лежить паралельно лобку. Щоб їх знайти обмацайте місце по цій лінії близько 5 см справа і зліва від пупка. Масажувати їх необхідно, як при стандартній точкової процедурі. Результат настає через 2 тижні, але тільки при щоденних заняттях.