Соняшникова олія від запору

Тривалі затримки стільця не тільки неприємні і навіть болючі, але і небезпечні, оскільки можуть викликати інтоксикацію всього організму. У таких випадках краще користуватися м`якими проносними засобами рослинного походження. Вони викликають менше побічних ефектів і негативних наслідків, ніж синтетичні аналоги. Наприклад, непогано допомагає соняшникову олію від запору, навіть при хронічній формі патології. Це безпечний продукт, що сприяє посиленню кишкової перистальтики.

Чи можна при запорах пити олію?

З розглянутих способом очищення кишечника пов`язане кілька помилок, про які варто згадати.

Для початку важливо відзначити, що не може бути твердим переконанням, чи допоможе соняшникова олія при запорах. Ефект будь-якого рослинного жиру полягає не в размягчении калових мас або змащення кишкових стінок, це міф. Подібні продукти стимулюють вироблення жовчі, яка і активізує перистальтику. Більш виражене проносну дію надає рицинова й оливкова олія, тоді як соняшникова - не завжди.

Ще одна поширена помилка свідчить, що пропонований варіант лікування можна використовувати абсолютно всім. Насправді рослинні жири, особливо прийняті натщесерце, небезпечні при багатьох хворобах травної системи і не тільки:

панкреатит;
холецистит;
виразка шлунка, 12-палої кишки;
патології стравоходу;
каміння в жовчному міхурі;
ожиріння;
алергічні реакції;
порушення згортання крові;
цукровий діабет;
гіпоглікемія;
аутоімунні захворювання;
дискінезія жовчовивідних шляхів;
хвороби печінки.

Таким чином, масло соняшнику застосовувати можна, але при відносно здоровому шлунково-кишковому тракті.

соняшникова олія при запорах через скільки діє

Як приймати і через скільки діє соняшникову олію при запорах?

Стандартний варіант позбавлення від затримки стільця - випити 1 ст. ложку рослинного жиру натщесерце, вранці. Прийом їжі після цього здійснюється не раніше, ніж через 60 хвилин.

Також є «вечірній рецепт» - суміш 30 мл соняшникової олії і склянки теплого кефіру перед сном.

Додавання даного продукту в салати і каші служить, швидше, профілактикою запорів, ніж їх лікуванням.

Очікуваний ефект від соняшникової олії повинен з`явитися через 6-8 годин після прийому.