Болять суглоби рук і ніг - що робити?

Раптовий різкий біль в зап`ясті, пальцях, лікті і коліні, на жаль, знайома багатьом. Що робити, якщо болять суглоби рук і ніг? І чому часто її не можуть усунути навіть сильні знеболюючі ліки?

Болі в суглобах при артрозі

Дуже часто сильно болять суглоби рук і ніг при артрозі. Якщо не лікувати це захворювання, ушкоджений суглоб буде продовжувати руйнуватися і порушить механіку хребта. Уповільнити подальше руйнування хрящика допоможуть методики мануальної терапії та лікувальна гімнастика.

Зняти сильні болі і запалення, а також простимулювати процеси загоєння можна за допомогою мазей або компресів з зігріваючим ефектом. Найкраще застосовувати:

• Меновазин;
• Вольтарен-гель;
• никофлекс;
• Ольфа Гель;
• Фастум.

Але що робити, якщо дуже болять суглоби ніг і мазі не допомагають? Потрібно повністю обмежити навантаження на ушкоджений недугою суглоб. Для цього використовують спеціальні фіксуючі бандажі або ортопедичні устілки. Щоб хвороба не прогресувала, хворому рекомендується періодично робити масаж і приймати хондропротектори, які стимулюють відновлення хряща. У деяких випадках хворому необхідно дотримуватися певного режиму харчування (з низьким вмістом різних тваринних жирів і великою кількістю рослинної клітковини). Коли сильно болять суглоби ніг і рук при артрозі, також обов`язково потрібно приймати вітаміни.

Болі в суглобах при артриті

Якщо у вас болять суглоби і кістки ніг і рук, це може бути артрит. При такому захворюванні необхідне тривале лікування, яке буде направлено на зменшення активності запалення. Терапія полягає в наступному:

1. Прийом протизапальних препаратів. Їх призначає лікар, але є і безрецептурні ліки, що допомагають зняти запалення і ліквідувати болі:

• ібупрофен;
• Натрій напроксена;
• Кетопрофен.

2. Щадний режим навантажень. Це допоможе уникнути механічного пошкодження суглобів.

3. Регулярний курсової прийом різних препаратів-хондропротекторів:

• артрит;
• дона;
• Структум;
• Хондролон і т.д.

Щоб лікування було ефективним і перестали боліти суглоби рук і ніг, при артриті потрібно обов`язково робити масаж і лікувальну гімнастику, дотримуватися правильні режими харчування і навантажень.

Народні методи лікування хворих суглобів

Але що ж робити, якщо ви хочете використовувати народні засоби лікування, коли у вас болять суглоби ніг і рук? Такі методи терапії можна застосовувати у випадках, коли причиною появи больових відчуттів є різні травми або розтягнення зв`язок і мишц.Хорошо справляється з болями настоянка валеріани. Щоб приготувати її, необхідно:

1. 15 г коренів рослини (подрібнених) залити 200 мл окропу.
2. Через 12 годин суміш процідити.

Коли у вас болять суглоби рук і ніг, потрібно змочити настоянкою лляну або бавовняну тканину і накласти на місце, яке болить, а зверху все накрити чимось теплим.

Народні методи лікування можна використовувати і при ревматоїдному артриті. Така терапія спрямована на стримування рецидивів, а також підтримку пацієнта в хорошій фізичній формі. Але проводити її можна, тільки якщо у хворого болять суглоби рук і ніг, і немає температури. Найефективнішим і простим засобом для зняття болю є компрес з картоплі. Щоб зробити його:

1. Картопля (свіжий) натирають на терці.
2. Кашку поміщають в сито і на парочку секунд опускають в гарячу воду.
3. Чи не віджимаючи, картопля перекладають в бавовняний мішечок, який прикладають до ушкодженому суглобу на 10-12 годин. Це найкраще робити на ніч, коли суглоб нерухомий.

Процедуру слід повторювати щодня, поки болю повністю не зникнуть.

Відео: Болять суглоби. Що робити. Як лікувати. Бубновский.