Гідроколонотерапія в домашніх умовах
Очищення організму - не просто потреба, а й необхідність. В першу чергу це стосується кишечника. Його очищення можна зробити за допомогою клізм, але набагато простіше й ефективніше буде провести вдома таку процедуру, як гідроколонотерапія.
Навіщо проводити гідроколонотерапія?
Гідроколонотерапія - це очищення кишечника за допомогою води. Його необхідно очищати всім, так як саме в цій галузі людського організму через малорухливого способу життя збираються найбільші відкладення шлаків. Якщо їх не прибирати, то через деякий час в кишечнику відбуватиметься бродіння, гниття і виділення токсичних газів. Все це може поглинатися кров`ю і отруювати організм.
Також гідроколонотерапія в домашніх умовах показана при:
- шлунково-кишкових розладах;
- захворюваннях печінки і жовчного міхура;
- вугрової хвороби і дерматитах невідомої етіології;
- ослабленому імунітеті;
- аутоинтоксикации.
Як проводити гідроколонотерапії будинку?
Особлива підготовка до гідроколонотерапії не потрібно. Головне, проводити процедуру відразу після сну, натщесерце, а напередодні вечеряти нещільно. Щоб очистити кишечник таким способом, необхідно випити 10 склянок підсоленої води за 1-1,5 години. Спочатку потрібно випити відразу 2 склянки води, а потім поступово інші. Сіль можна використовувати морську, карловарскую або звичайну кухонну. Саме солона вода допомагає шкідливим речовинам відшаровуватися від стінок кишечника. На 1 літр потрібно додати 1 ч л. солі.
Після завершення гідроколонотерапії їсти потрібно легку їжу. Добре буде просто випити натуральний сік або з`їсти невелику порцію овочевого салату без рослинного масла. Так як при процедурі вимиваються не тільки шлаки, а й кишкова флора, її обов`язково потрібно відновлювати. У зв`язку з цим протягом наступних 10 днів варто приймати будь-які біфідобактерії.
Гідроколонотерапія найкраще провести восени, коли кишечник біологічно активний, курсом 3-5 процедур через 1-2 дня.
Протипоказання до проведення гідроколонотерапії
Оскільки ця процедура робить сильний вплив на кишечник і на організм в цілому, протипоказань до гідроколонотерапії існує багато. До них відносяться:
- внутрішні кровотечі;
- важкі хвороби серця;
- анемія;
- вагітність;
- геморой;
- гіпертензія;
- порушення цілісності кишкової стінки;
- злоякісні пухлини кишечника;
- коліт;
- кишкова непрохідність;
- хвороба Крона;
- будь-які хвороби прямої кишки.