Чистка кишечника в домашніх умовах

Одна з важливих функцій кишечника в організмі людини - це виведення шлаків, токсинів і непотрібних залишків їжі. Якщо кишечник зашлакован, здійснення цієї функції не може. Погіршується загальне самопочуття, з`являються головні болі, змінюється колір обличчя, починають страждати інші органи. Тому періодично рекомендується проводити чистку кишечника, яку легко можна робити і в домашніх умовах. Після такої процедури відновлюється працездатність, і людина стає молодшою і зовні, і за відчуттями.

Народна медицина знає безліч методів очищення кишечника в домашніх умовах. Для цієї мети можуть використовуватися:

крупи і насіння;
трави;
овочі та фрукти;
кисломолочні продукти;
проносні;
сорбенти різного виду і походження і інше.

Чистка кишечника висівками

Цінність висівок, які представляють собою суміш залишків оболонок зерен і борошна, в тому, що вони здатні при змішуванні з водою значно набухати і збільшуватися в об`ємі. Це призводить до утворення в кишечнику пухких калових мас, які тиснуть на його стінки і змушують опорожняться. Крім цього висівки мають жовчогінну дію. Разом з набряклої клітковиною з організму людини виводиться все сміття, в тому числі солі важких металів і радіонукліди, що дуже актуально в сучасних екологічних умовах. Чистка кишечника висівками сприяє зниженню зайвої ваги, що теж дуже приємно для тих, хто постійно намагається це зробити, але у нього не виходить. Можливо, для того, щоб справа зрушила з мертвої точки, і вага почав падати, необхідно провести чистку кишечника. І висівки в цьому прекрасно можуть допомогти. Досить двох столових ложок висівок 3 рази в день. Важливо пам`ятати, що висівки потрібно добре запивати водою, інакше вони не зможуть виконати свою функцію.

Чистка кишечника травами

Для того щоб почистити кишечник травами можна використовувати:

деревій звичайний;
шавлія;
ромашку;
календулу;
насіння кропу;
материнку;
насіння подорожника і інші трави.

При чищенні кишечника травами роблять збір з декількох трав. 5 столових ложок суміші настоюють 2 літрах окропу, розбавляють кип`яченою водою і роблять з отриманим розчином очисні клізми. Головне, сильно не захоплюватися, тому що проведення даної процедури не тільки сприяє виведенню шлаків, але також вимиває і корисні бактерії з кишечника, а що виник дисбаланс часом буває дуже важко ліквідувати. Для чищення кишечника, з трав можна заварювати чай. Трави при цьому беруть як по одній, так і комбінують в різному поєднанні.

Чистка кишечника касторкою

При чищенні кишечника касторкою береться по 1 граму масла на 1 кг ваги тіла і випивається ввечері перед сном. Запивається касторка лимонним соком в розрахунку 2 г на 1 кг вашої ваги. Подібна процедура дозволяє за один сеанс позбутися від 4 кг шлаків.

Чистка кишечника буряком

Макуха буряка також відмінно здійснює чистку кишечника. Натерту на тертці буряк віджимають, сік випивають на ніч. А з бурякового макухи скачують маленькі кульки, які приймають за півгодини до їжі, не розжовуючи.

Чистка кишечника насінням льону і лляною олією

Одним з ефективних методів очищення травної системи є чистка кишечника Чистка кишечника рисом насінням льону укупі з лляною олією або будь-яким іншим рослинним, на ваш смак. 100 г насіння льону перемелюється в кавомолці, заливається склянкою олії і настоюється протягом тижня. Приймається протягом 2-х тижнів за годину до їди.

Чистка кишечника рисом і вівсом

Для чищення кишечника можна використовувати кашу з рису та вівса. Стакан суміші круп залити двома з половиною склянками води, і варити до загустіння. Вживати в якості сніданку без масла кілька днів поспіль. Можна злегка підсолити.

З інших способів очищення кишечника будинку можна згадати про чистку кефіром, активованим вугіллям, селерою, яйцями і т.д. Важливо пам`ятати, що при будь-очищенню системи травлення потрібно випивати достатню кількість води, щоб не заподіяти своєму організму шкоди від токсинів, які без води буде вивести складно. І ще один важливий момент - чистку кишечника в домашніх умовах все ж краще проводити після обстеження у лікаря.