Навчання плаванню дітей дошкільного віку

Плавання - один з тих видів спорту, до яких можна залучати дітей з самого їх народження. Навіть дитину в віці 6 місяців цілком можна знайомити з «великою водою», що дозволить йому вирости загартованим, здоровим і сильним. Головне, щоб він міг впевнено тримати голову і спинку і не боявся чужих людей. Найкраще, щоб поруч з ним завжди були тато або мама.

Навчання дітей дошкільного віку плавання є досить складним і відповідальним справою, адже вода - це завжди певна ступінь небезпеки. Тому тренера потрібно вибирати з особливою пристрастю. Він повинен вселяти довіру, мати значний досвід роботи. Рухомим хлопчикам і дівчаткам бажано знаходитися в компанії строго вчителя, в той час як боязкі діти краще йдуть на контакт з людиною, що володіє м`яким, спокійним характером.

Індивідуальне і групове навчання плаванню дітей

У басейні навчання плаванню дітей рідко проводиться індивідуально, адже командний дух дуже важливий в цьому виді спорту. Однак деякі батьки намагаються на початковому етапі знайти індивідуального тренера. У будь-якому випадку через деякий час, коли хлопчик чи дівчинка повірять в себе, засвоять деякі ази, їх слід перевести в загальну групу навчання дітей плаванню.

У більшості басейнів такі групи формуються за принципом віковою і тимчасовому, тобто підбираються дітки приблизно рівного віку, які мають можливість приходити в басейн в певний час дня. Бажано, щоб така група була постійною, а також, щоб в ній панувала атмосфера дружності і здорової конкуренції.

Початкове навчання дітей плаванню

На самому початку вчитель повинен допомогти адаптуватися до води. Безумовно, найкраще починати заняття, коли підопічний здатний не тільки сприймати призначену для нього інформацію, а й зазнавати певних навантаження. Навчання плаванню немовлят в цьому плані є найбільш складним і відповідальним.

Вправи для навчання плаванню дітей

Всі вправи підбираються тренером. Навчання плаванню дітей 3 років може включати прості занурення, сюжетні ігри, найпростіші завдання на витривалість і формування початкових навичок. Навчання плаванню дітей 5 років буде вже більш складним, а заняття більш тривалими. Такі хлопці цілком можуть почати домагатися перших результатів в командних та індивідуальних змаганнях

Інвентар для навчання дітей плаванню

Для дошкільнят необхідно придбавати нарукавники, рятувальні жилети, окуляри, палиці для аквагімнастики, м`ячі, кільця з баластом, пояса. Робота з немовлятами вимагає мінімального набору інвентарю - спеціальний підгузник, рятувальний круг, окуляри, м`ячики.

Відео: Навчання плаванню дітей у віці від 2 до 4 років

Відео: How to learn swimming. The basic techniques for swimming.