Плавання для немовлят

Фахівцями доведено, що вміння плавати дає величезні переваги людині. І чим раніше дитина навчиться плавати, тим краще. На сьогоднішній день плавання для немовлят набирає велику популярність. Все більше і більше батьків переконуються у великій користі плавання і прагнуть записатися на заняття якомога раніше.

Плавання для немовлят зародилося досить давно. Згідно з історичними даними цим видом фізичних вправ займалися багато народів, які мешкали на берегах водойм. Основи сучасного плавання для немовлят зародилися в першій половині минулого століття. Австралійка Тімерман в 1939 році за порадою лікаря в дуже жарку погоду стала брати з собою в басейн своєї новонародженої дитини. Спостерігаючи за малюком, вона виявила, що водні процедури доставляють йому величезне задоволення. На підставі своїх спостережень і практики Тімерман написала книгу, яка стала підручником з плавання для немовлят в багатьох країнах світу. Кількома роками пізніше в СРСР була видана книга «Плавати раніше, ніж ходити» З.П.Фірсова. У книзі була викладена методика плавання для немовлят, доступна абсолютно для всіх батьків. Згідно з цією методикою, вправи з плавання для немовлят можна було проводити у ванні, і вона активно впроваджувалася за радянських часів для оздоровлення дітей.

Плавання дає величезний заряд здоров`я дитині. Основна користь плавання для немовлят полягає в тому, що діти, які мають тривалий і постійний контакт з водним середовищем, швидше розвиваються. Водні заняття благотворно впливають на кровообіг і органи дихання малюка. Вода сприяє зміцненню скелета і формуванню правильної постави у дитини. Батьки, які займаються зі своїм малюком плаванням, відзначають, що їхня дитина краще їсть і спить.

vНачінать заняття з плавання для немовлят можна з 2-3 тижні від народження. Найперші уроки батьки можуть провести у себе вдома у ванній. Для цього їм слід запросити інструктора з плавання для немовлят. Інструктор покаже основні вправи і дасть батькам теоретичну підготовку з навчання плаванню немовлят. Заняття з плавання для немовлят у ванні слід проводити щодня. Приблизно в 3 місяці дитина з батьками може відвідувати групові заняття. Плавання для немовлят проводиться в спеціальному басейні. Вода в такому басейні знезаражується НЕ хлором, а іншим способом, безпечним для немовляти, а еётемпература не опускається нижче 35 градусів. Заняття з плавання для немовлят проводить інструктор. Тривалість одного сеансу, як правило, 20-30 хвилин.

Для того щоб потрапити в басейн батькам знадобляться:

довідка від терапевта для дитини;
довідка від дерматолога і гінеколога для матері;
купальник, тапочки, гумова шапочка, банні приналежності для мами;
спеціальні щільні трусики для малюка.

У більшості випадків шапочка для плавання немовлят не потрібно, але за бажанням батьків можна купити шапочку для плавання немовлят в будь-якому дитячому магазині.

Існують басейни, в яких довідка для дітей та батьків видається на місці, для формальності. Батькам в цьому випадку слід добре подумати про доцільність відвідин такого басейну.

Плавання для немовлят не готує майбутніх олімпійських чемпіонів. Навчання плаванню немовлят має інші цілі. По-перше, до одного року дитина тримається на воді протягом 20 хвилин. По-друге, дитина здатна пірнути на невелику глибину самостійно. По-третє, дитина здатна опуститися в легкому одязі в басейн і протриматися на поверхні до 5 хвилин. Останнє досягнення особливо важливо для тих, хто планує відпочивати з однорічною дитиною на березі водойми.

Навчаючи плаванню немовлят, батьки отримають масу задоволення. Діти дуже добре себе почувають у воді і раді кожному наступного заняття. Разом з тим, регулярно займаючись з дитиною, мами і тата уберігають його від багатьох захворювань, включаючи простуду.