Як допомогти дитині при запорах?

Коли дитина страждає запорами, як допомогти йому, повинен знати кожен батько. При цьому основну роль відіграє виявлення запору. Симптоматика при цьому може бути наступною:

• хворобливий або твердий стілець;
• рідкісні позиви «на горщик»;
• гази;
• скарги на дискомфорт і / або болю в животі.

Не варто розглядати як запор відсутність стільця протягом одного-двох днів, якщо при цьому його консистенція є нормальною, і дитина ні на що не скаржиться. Тим більше, не можна вимагати від дитини щоденного випорожнення кишечника.

У пошуках відповіді на питання, як допомогти дитині при запорах, потрібно, в першу чергу, усунути його можливі причини:

1. По-перше, потрібно нормалізувати харчування, знизивши (а по можливості виключивши), вживання яєць, білого хліба, м`яса, ковбас, сиру, солодощів.
2. По-друге, потрібно давати малюкові більше рідини, тому що найчастіше саме в її нестачі полягає причина такого неприємного стану.
3. По-третє, потрібно змусити сина чи дочку більше рухатися, так як недолік рухової активності веде до того, що травлення стає млявим. Тому потрібно якомога більше гуляти, бігати, стрибати.
4. По-четверте, потрібно усунути такі можливі причини-провокатори запорів як стреси, душевні переживання, конфлікти. Для цього можна звернутися до психолога.

Що дати дитині при запорах?

Отже, вище було згадано про виключення деяких продуктів з раціону малюка, але чим годувати дитини при запорах? Фахівці радять наступне:

• рано вранці на голодний шлунок давати кілька ковтків води;
• пропонувати пити більше трав`яних чаїв, фруктових соків, сливовий сік або відвар чорносливу;
• ввести в раціон ківі (особливо добре робити це ввечері), відварну червоний буряк, кефір, кисле молоко, каші, чорнослив, інжир;
• давати настій із сушених слив і сушених абрикосів (на ніч залити по 5 нарізаних ягід склянкою теплої води, вранці випити - ягоди можна також з`їсти або додати в кашу);
• застосовувати настій з 2 чайних ложок подрібненого насіння льону на стакан води (залити насіння теплою водою і настоювати з протягом 8-12 годин) - по 100 г тричі на день.

Також важливо знати, що робити дитині при запорах, якщо ситуація термінова. Для вирішення цієї проблеми знадобиться груша для клізми. Клізму потрібно робити кип`яченою водою, можна використовувати ромашковий відвар, поклавши дитину на лівий бік і підібгавши йому ніжки. Також добре допомагає масаж животика за годинниковою стрілкою. Якщо ж нічого не допомагає, і стільця немає кілька днів, необхідно обов`язково звернутися до лікаря, який призначить необхідні препарати.