Надлишок йоду в організмі

Йод - це життєво важливий для функціонування всього організму мікронутрієнтів. На постійній основі в нашому тілі міститься досить велика кількість йоду, і весь запас задіяний. Найбільша концентрація даного мікронутрієнтів в щитовидній залозі. Так що зовсім не дивно, що будь-яке відхилення від норми, будь то дефіцит або надлишок, позначиться, перш за все, на гормонах.

роль йоду

Йод впливає, перш за все, на обмін речовин і гормональний фон. Так як 20% всього йоду в організмі акумулюється в щитовидній залозі, йод вирішально впливає на гормон тироксин, який відповідає за ріст і розвиток людини.

Крім цієї функції, вироблення тепла також лягає на плечі йоду.

Худнете ви чи гладшає, і наскільки ваша вага відрізняється від норми - теж залежить від балансу йоду всередині вас.

Симптоми надлишку йоду

В принципі, проблема надлишку йоду в організмі набагато менш актуальна, ніж його нестача. Від останнього, до речі, страждає приблизно 200 мільйонів чоловік. А ось надлишок, в основному, загрожує не будь-якому середньостатистичному землянинові.

Підвищена концентрація йоду - це недуга працівників великих і шкідливих виробництв з частими викидами парів йоду. Саме в таких випадках і спостерігається хронічний надлишок йоду. Тобто, такі люди постійно страждають від таких симптомів:

кон`юнктивіт;
кашель;
сльозотеча;
шум в вухах;
головні болі;
запаморочення;
порушення в роботі органів травного тракту.

Але це далеко не все до чого може привести підвищений йод в організмі. Також як і хронічний, надлишок може бути і гострим - точніше, вже гострим отруєнням. Йод у великих дозах токсичний і симптоматика ідентична будь-якого іншого серйозного отруєння - це блювота і діарея. Правда, якщо надлишок буде дійсно суттєвим, справа може дійти і до летального надлишок йоду результату - людина помирає від шоку, тому що одночасно величезну кількість нервових закінчень роздратовані.

Однак принадність йоду, якщо це слово тут доречно, в тому, що будь-які коливання дозування відразу ж позначаються першими сигнальними симптомами. При надлишку йоду, перше, на що потрібно звернути увагу - це температура тіла. Якщо у вас немає ознак запальних захворювань, а температура стабільно завищена - у вас гіпертиреоз, тобто надлишок йоду.

йод може, як пригнічувати, так і активізувати роботу щитовидної залози - і саме в цьому його небезпека, адже ми здорові, поки всередині нас гармонія.