Йод при вагітності

Норма йоду при вагітності підвищена і становить 200-250 мкг на добу. Цей мікроелемент необхідний для синтезу гормонів щитовидної залози жінки. Гормони регулюють загальний обмін речовин в організмі. Від його нестачі в їжі страждають всі органи і тканини вагітної жінки. Більш того: в першій половині вагітності у плода ще не функціонує власна щитовидна залоза і брак гормонів матері позначається на нормальному розвитку майбутньої дитини.

При нестачі йоду в організмі ознаки спочатку неспецифічні: загальна слабкість, швидка стомлюваність, зниження імунітету. При хронічній нестачі йоду в організмі розвивається:

гіпотиреоз (Захворювання, що характеризується низьким рівнем гормонів щитовидної залози в крові);
ендемічний кретинізм (вроджений гіпотиреоз з ураженням головного мозку);
аутоімунний тиреоїдит (дифузний зоб, аутоімунне запалення щитовидної залози).

Нестача йоду при вагітності - наслідки

Коли в організмі вагітної жінки не вистачає йоду, негативні наслідки йододефіциту позначаються як на протязі самої вагітності, так і на розвиток плода.

Негативні наслідки йододефіциту для перебігу вагітності:

на ранніх термінах йододефіцит може стати причиною викидня (до 12 тижнів);
синдром внутрішньоутробної затримки розвитку плода;
завмерла вагітність на різних термінах;
ранні важкі токсикози вагітності;
пізні токсикози вагітності;
передчасні пологи;
порушення родової діяльності (слабкість);
порушення обміну речовин вагітної (надмірна вага).

Негативні наслідки йододефіциту для плода:

гіпоксія плода;
порушення розвитку головного мозку;
порушення розвитку щитовидної залози;
надмірна вага плода;
затримка статевого розвитку плода.

Дефіцит йоду при вагітності - профілактика

Збалансоване харчування, в якому знаходиться достатня кількість потрібних жінці вітамінів і мікроелементів - найкраща профілактика нестачі йоду.

Якщо немає підвищеної чутливості, то жінка повинна регулярно приймати продукти, що містять йод, при вагітності. До них відносяться морепродукти (морська капуста і риба), йодована сіль (якщо немає обмежень на прийом солі), морепродукти (устриці, креветки, мідії), прісноводна риба. У невеликих кількостях йод містять баклажани, помідори, картопля, шпинат, зелень, редис, морква, часник, капуста.

Дуже часто в їжі вагітної йоду недостатньо для добової норми жінки, навіть якщо вона регулярно вживає продукти, багаті йодом, адже потреби серйозно збільшуються, особливо в другій половині вагітності. Але полівітаміни з йодом для вагітних може призначати тільки лікар, та й не завжди доза йоду в них достатня ін хронічному йододефіцит. А збільшувати дозу вітамінів можна через ризик передозування. Але препарати йоду для вагітних рідко призначають самостійно. Найчастіше беруть в комплексі з іншими вітамінами або мікроелементами. З 3 тижні вагітності добова норма йоду 200 мкг в день (наприклад, йодомарін 200 - по 1 таблетці на добу) при відсутності протипоказань.

Симптоми передозування йоду при вагітності

Передозування йоду може бути небезпечніше, ніж нестача йоду при вагітності. Можуть з`явитися симптоми тиреотоксикозу, тому препарат не можна приймати без консультації з лікарем. Основні симптоми передозування йоду:

підвищене слиновиділення;
шкірні (вугрі, набряки обличчя) і алергічні реакції (кропив`янка);

підвищення температури тіла;
тахікардія;
головні болі, депресія, сонливість, млявість,
пронос, блювота, бурий наліт на язиці.

При прийомі одночасно 3 г йоду можливий смертельний результат без своєчасної медичної допомоги.

Протипоказання для прийому препаратів йоду

Основні протипоказання для прийому йодовмісних препаратів - тиреотоксикоз, алергічні реакції на препарати, важкі захворювання нирок і печінки. Для деякий препаратів йоду, таких наприклад, як калію йодид, сама вагітність є протипоказанням для прийому.