користь пива

Пиво - популярний слабоалкогольний напій як серед чоловіків, так і серед жінок. Про те, що при вживанні його у великій кількості може з`явитися, так званим «пивний животик» знають практично всі. Багатьох цікавить, чи є користь від пива або ж напій виключно шкідливий для організму і фігури. Відразу варто сказати про те, що при вживанні декількох літрів напою за раз, розраховувати на будь-які позитивні наслідки не варто.

Яка користь від пива?

Сумлінні виробники використовують для приготування напою виключно натуральні продукти, які також застосовують в гомеопатії. До складу пива входить досить великий вітамінний комплекс. У напої є вітаміни групи В і вітамін РР. Завдяки цьому пиво покращує обмін речовин і процес кровотворення. Крім цього, є в ньому різні мінерали: фосфор, залізо, магній і ін. Про користь пива можна говорити, тільки якщо напій не пройшов пастеризацію, так як в противному випадку багато речовини просто зникають. Тому віддавайте перевагу не фільтрованим варіантів.

Оскільки до складу пива входить хмельова гіркоту, поліпшується процес виділення шлункового соку, що в свою чергу знижує негативний вплив алкоголю на організм.

Користь пива для жінок полягає в можливості поліпшити стан нервової системи, позбутися від безсоння і стресового стану. Завдяки наявності фітоестрогенів і фенольних кислот знижується ризик виникнення раку грудей і матки. Оскільки до складу пива входить кальцій і магній, напій зміцнює кісткову тканину і знижує ризик виникнення остеопорозу.

Чи корисно пиво для схуднення?

Тут порадувати вас нічим, так як, незважаючи на невисоку калорійність, напій не сприяє схудненню. Проблема полягає в тому, що вживання пива практично ніколи не закінчується на одному келиху. В результаті спостерігається збільшення обсягу живота і підвищення маси тіла. До того ж напій викликає звикання, так званий пивний алкоголізм. Виною всьому гормон задоволення, який виробляється під час вживання пінного напою. Ще варто врахувати, що найчастіше разом з пивом люди їдять різні калорійні і абсолютно некорисні закуски, які негативно відбиваються на фігурі. Загалом, якщо ваша мета позбутися зайвої ваги, то пиво варто занести в список заборонених продуктів назавжди.

Міфи про користь пива

Є багато інформації, яка вводить в оману багатьох людей, які вважають що пиво - це дуже корисний напій.

Міф №1 - пиво корисно для мозку, тому що містить у собі кремній. Будь-який алкогольний напій має здатність руйнувати клітини мозку, які не відновлюються. При регулярному вживанні пива погіршуються інтелектуальні здібності і пам`ять, що в підсумку може призвести до недоумства.

Міф №2 - пиво корисно для роботи серця, так як воно утолщает його стінки і зменшує мітохондрії. Насправді через наявність чи є користь від пива вуглекислого газу, пиво переповнює судини, що провокує розвиток варикозного розширення вен. У підсумку, при регулярному вживанні хмільного напою може виникнути синдром «пивного серця», який характеризується в`ялістю серця і орган починає погано качати кров.

Міф №3 - пиво корисно для нирок, так як воно має сечогінний ефект. При вживанні напою в великій кількості з організму може вимити корисні мінерали і інші речовини.

Міф №4 - пиво корисно для травлення. Хоч напій і має корисні властивості, смоли хмелю є канцерогенами. Доведено, що при регулярному вживанні пінного збільшується ризик виникнення раку товстої кишки.