Що шкідливіше пиво або горілка?

Пиво і горілка - мабуть, два найпопулярніших напою на території пострадянського простору. Зрозуміло, жоден спиртний напій не може бути визнаний нешкідливим, але в цілому їх можна порівнювати, щоб з`ясувати, в якому випадку організм постраждає не так сильно. З цієї статті ви дізнаєтеся, що гірше - горілка чи пиво.

Калорійність горілки і пива

Енергетична цінність звичайного світлого пива становить в середньому близько 40-50 ккал на 100 г. Це середній показник, і він може варіюватися в залежності від сорту. Звичайна «доза» пива - це 500 мл, тобто в стандартній порції напою міститься 200-250 ккал. Однак варто враховувати, що пиво багато п`ють по 2, а то і 3 літри, а це вже калорійність, порівнянна з денним раціоном.

Енергетична цінність 100 г горілки становить в середньому 240 ккал. З урахуванням того, що стандартна порція горілки - 50 мл, калорійність однієї «дози» горілки складе 120 ккал. Випивши 4-6 чарок горілки, чоловік також отримує досить багато порожніх калорій, з якими доводиться справлятися отруєного алкоголем організму.

Що шкідливіше: пиво чи горілка?

Щоб визначитися з тим, що пити - горілку або пиво, можна зіставити позитивні і негативні сторони обох напоїв.

Отже, розглянемо факти на користь пива:

містить мало спирту;
дає м`яке сп`яніння, яке дозволяє простіше себе контролювати.

Однак у сучасного пива багато і негативних сторін:

визнано найшкідливішим напоєм, оскільки давно готується з концентратів, а не за старими рецептами;
підвищує апетит і сприяє набору ваги;
викликає найсильніше звикання.

Як видно з цього списку, пиво - аж ніяк не найкращий варіант. Як і всі спиртні напої, воно має більше негативних сторін, ніж позитивних.

Розглянемо факти, які говорять на користь горілки:

в якісній горілці немає «хімії»;
допомагає зігрітися після холоду.

У горілки, втім, є і суттєві мінуси:

викликає швидке сп`яніння;
викликає залежність;
не всі переносять її смак.

Підводячи підсумок, пляшкове пиво і дешева горілка однаково руйнівні для печінки, нирок, підшлункової та всього ЖТК в цілому. Тільки дорогі, якісні напої, прийняті в мінімальних кількостях, не завдадуть серйозної шкоди вашому організму.