Вітаміни і гарна зачіска

Якщо розглянути кожну пасмо

Погодимося, що не завжди жертви, принесені в ім`я краси, сприяють її утвердженню. Жорстокі методи швидкого укладання, знебарвлення і хімічна завивка, часте нарощування - все це впливає на наші пасма не найкращим чином. Що потрібно зробити для зміцнення їх здоров`я? Обмовимося відразу, що регулярно робити маски виходить не у кожної з нас. Тому залишається одне: пити для волосся вітаміни в таблетках.

Які з доступних препаратів краще подіють на наші пасма? Точну відповідь можна отримати після обстеження і консультації лікаря. Але існують практично універсальні вітаміни для здоров`я волосся. Це все представники групи В, а також А і Е, які краще приймати комплексно. Дані препарати корисні в будь-якій формі і в будь-який час року. Особливо вони необхідні для здоров`я вагітних.

Досить популярними є вітаміни для волосся в капсулах. Тут можна назвати комплекс "Перфект".

Його часто приймають актриси і моделі. Препарат покращує стан пасом, а також здоров`я шкіри і нігтів. Причому, ефект стає помітним протягом тижня. Але приймати необхідно не більше 1 капсули в день, запиваючи великою кількістю води. Пити такі препарати в капсулах рекомендується під час їди або після неї.

Прийом препаратів для здоров`я шкіри голови рекомендується в профілактичних цілях. Але робити це краще під контролем лікаря. В даному випадку, беручи вітаміни для волосся в домашніх умовах, ми їм не зашкодимо. Добре, якщо такий профілактичний курс включатиме в себе лікувальні маски.

Різні препарати і рекомендації для вагітних

Вважається, що всім і кожному необхідні вітаміни групи В для волосся в таблетках. Тут можна назвати «B Complex». Його називають універсальним, оскільки тут препарати групи В скомбіновані з такими компонентами, які здатні стимулювати обмін речовин.

Встановлено, що деякі препарати краще діють при комплексному застосуванні. У цьому випадку вони дають і більший ефект. Тому попит мають спеціальні комплексні вітаміни для шкіри і волосся. Чудовий результат дає, наприклад такий препарат, як «В-50». Це засіб, до складу якого входять майже всі представники групи В, застосовують в медицині і косметології. Воно допомагає вилікувати багато захворювань шкіри, а також відновлює нігті.

Гостро необхідні вітаміни для волосся для вагітних.

Розроблено спеціальні препарати, які допомагають організму майбутньої мами краще впоратися з навантаженням і не розгубити здоров`я.

Наприклад, лікарі часто призначають такий препарат, як «Алфавіт». Для вагітних він цілком підходить, хоча і спрямований на підтримку всього організму в цілому. Всі групи корисних речовин там розподілені на 3 види пігулок.

При певних умовах може змінитися тип шкіри. Якщо при цьому порушується діяльність сальних залоз, можна стверджувати, що препарату Е в організмі недостатньо. Як нормалізувати ситуацію? Рекомендується не тільки пити його, але і проконсультуватися у лікаря, як наносити вітамін Е на волосся, наприклад, в домашніх умовах. Йдеться про рідкій формі препарату. Тут його слід втирати в шкіру протягом 3-х хвилин.

Який засіб буде краще саме для Вашої шкіри

Живити і зміцнювати свої пасма краще відповідно до типу шкіри голови. Спеціаліст завжди допоможе правильно підібрати, наприклад, вітаміни для жирного волосся. Тут необхідний В2 або рибофлавін, а також препарат А, який також допомагає нормалізувати стан шкіри голови. Але слід нагадати, що підвищена жирність часто викликана збоями в роботі ендокринної та травної систем. Тому для лікування рекомендований комплексний підхід.

Особливо необхідні вітаміни для тонкого волосся. Поліпшить стан рогового шару препарат Н, який допоможе додатково усунути і ламкість кінчиків. Необхідні для здоров`я шкіри голови також препарати групи В, а також А і D, які рекомендується використовувати і в складі масок для тонких і ослаблених пасом. Занадто тонкі пасма добре підкріплювати препаратами, в складі яких міститься кератин або поживні екстракти.

Важливо також правильно підібрати вітаміни для сухого волосся. Тут потрібні В3 або ніацин і В6 або піридоксин, а також препарат А, який можна приймати як в капсулах, так і в ампулах. Причому, щоб відчути дію останнього, може знадобитися до 2-х місяців лікування.

При несприятливих умовах може з`явитися рання сивина.

Спровокувати її можуть стреси і неправильне харчування, а також надмірне захоплення дієтами, при яких зникають з організму деякі корисні речовини.

Щоб їх компенсувати, необхідно приймати вітаміни для сивого волосся. Тут рекомендується пропити курс препаратів групи В, а краще їм засвоїтися допоможе відома аскорбінова кислота.

Про правила прийому препаратів

Часто нас хвилює, які пити вітаміни, щоб краще росли нігті і волосся. Найбільш популярними є «Вітамін Е в капсулах», «Аевіт», «Вітрум». Вони покращують не тільки наші пасма, а й нігті. Для вагітних часто призначають биокальций.

Через частого застосування хімічних речовин і гарячого повітря кисню все важче доходити до самих кінчиків наших пасом. Щоб змінити ситуацію на краще, рекомендується застосовувати масла в складі різних масок. У цих продуктах містяться багато корисних речовин для кінчиків волосся. Наприклад, маски з додаванням оливкової, льняної або касторової олії легко робити в домашніх умовах.

Завжди будуть необхідними вітаміни для густого волосся. Можна оздоровити коріння, якщо пропити комплексний препарат в капсулах «Пантовігар». Для зміцнення пасом, лікування тонких або сухого волосся рекомендується прийом аскорбінової кислоти, біотину і пивних дріжджів.

Не слід забувати, як правильно застосовувати вітаміни для волосся. Більшість з препаратів слід пити під час або після їди і в першій половині дня, а препарати групи В - ввечері, оскільки вони діють заспокійливо. На ніч рекомендується пити і кальцій.

Відео: Проста і гарна зачіска на довге волосся до школи / Pretty updo hairstyles for long hair

Відео: Легка Красива Зачіска за 5 хвилин / Коси ще в Тренд