Попелюшки-одноденки: як знову закохатися в себе?

Як часто, перемикаючи канали, ми натрапляємо на чергове телевізійне шоу, де учасниці, немов за помахом чарівної палички, з сірих мишок перетворюються в писаних красунь? Шок, що захоплюються близькі, феєрія емоцій і думки героїні про те, що все тепер буде по-іншому. А через місяць, ми бачимо все ту ж дівчину, але в звичному для неї вигляді: повна відсутність макіяжу, старі заношені джинси, безрозмірний светр і жалюгідна подоба зачіски у вигляді недоладного хвостика. Чому так відбувається?

Зосередьтеся на собі

Потрапляючи на подібні шоу, в надії круто змінити своє життя, жінки часто забувають, а то і зовсім не знають, що суть проблеми криється в голові. Адже куди простіше покластися на досвідчених стилістів, візажистів, модних критиків, і навіть хірургів, а потім - отримати нову себе. Заковика лише в тому, що без старанної роботи над своїм «я» всі старання марні. Як відомо, нашому тілу властиво відторгати чужорідне, за цим же принципом діє і жіноча психіка.

Проявляється це дуже просто - через якийсь час після того, як ви різко змінили свій гардероб, побачивши приголомшливі перевтілення ТВ-героїнь, захват від покупки проходить досить швидко і змінюється думками «це занадто яскраво», «мені нема з чим це носити» , «у мене занадто товсті ноги для цієї спідниці», «мені нікуди надіти цю сукню».

Ентузіазм - це, безумовно, кращий фундамент для змін, але він обов`язково повинен бути підкріплений упевненістю у власних силах і чіткою послідовністю дій. Мета може бути будь-яка: бажання вразити коханого чоловіка або обзавестися таким, спрага стати схожою на улюблену кінодіву, змінити ставлення до себе в колективі, або ж просто стати жіночною і, як говорила відома Мерилін Монро «не хвилюватися, а хвилювати». Попелюшки-одноденки 1

З чого почати роботу над собою?

Дивлячись у дзеркало, оцініть себе об`єктивно, зверніть увагу на свої недоліки і переваги. Якщо зайва вага є вашим заклятим ворогом і заважає вам у повсякденному житті, то не намагайтеся виправдовувати небажання позбавлятися від нього фразою «потрібно любити себе такою, яка є». В кінцевому рахунку, вам нема кому брехати, крім як самій собі, і якщо ви знаєте, що можете бути краще і твердо в цьому переконані, то починайте прямо зараз. Чи не з виснажливих дієт і тренажерного залу, спробуйте заняття йогою для жінок, танці або плавання, і процес буде не тільки приємним, але і результати не змусять себе чекати.
Балуйте себе. Виспіться, зробіть гарний манікюр, накладіть живильну маску, спробуйте на собі різні варіанти макіяжу і виберіть найбільш підходящий, приділіть час для хобі. Таким чином, процес перетворення буде доставляти вам виключно задоволення, а його результати закріпляться надовго і стануть для вас поштовхом для самовдосконалення.
Відвідайте перукаря. Не слід впадати в крайнощі і починати з необдуманих радикальних змін. Пам`ятайте, що ви пізнаєте себе заново, а тому зробіть стрижку, про яку давно мріяли, заздалегідь проконсультувавшись з майстром.
Давайте вихід емоціям. Варясь у власному соку, ви займаєтеся пригніченням особистості і дозволяєте оточуючим сприймати себе, як «дівчинку для биття». Відкрийтеся світу і придивіться до неприязним людям. Не бійтеся йти на контакт з ними, адже, найчастіше, на перевірку виявляється, що їх агресія - не більше ніж спосіб захисту, а в розмові тет-а-тет може з`ясуватися, що душевніше особистості ви не зустрічали.
Позбавтеся від штампованого журнального стереотипу, згідно з яким любов до себе починається з дорогого білизни. Красиву білизну - це, безсумнівно, важливо, але далеко не кожна може дозволити собі купити кілька комплектів елітного бренду, не відчувши удар по бюджету. Підберіть білизна, ідеально сідають по фігурі, - консультанти з радістю допоможуть вам у цьому. Нехай комплект буде один, але якісний і, можливо, навіть трішки зухвалий.
Не слід різко міняти гардероб. Дозвольте йому змінюватися під впливом ваших сьогохвилинних поривів, і, з часом, замість старих балахонистому речей невизначених кольорів займуть нові, що радують око. Єдине, про що не слід забувати, - купуйте тільки те, в чому ви відчуваєте себе на всі 100% і знаєте, що ця річ не чекатиме певної події.
Взуття. Для жінки її, як відомо, багато не буває. Критерії прості: