Як полюбити своє відображення в дзеркалі?

Дуже мало жінок, які подивившись на себе в дзеркало залишаться задоволені побаченим, а даремно. Адже головний принцип психології, езотерики та інших подібних напрямків - в першу чергу потрібно любити себе. Звичайно, виправдовувати цим виразом свої реальні слабкості і недоліки, а саме зайву вагу, ламке волосся і некрасиву шкіру - неправильно.

В чому причина?

Найчастіше основними причинами такого невдоволення є низька самооцінка і лінь. Так, багато жінок просто лінуються зайнятися собою і привести себе в порядок. Кожна людина унікальна, так багато жінок, вважають, що внутрішня краса набагато важливіше зовнішності або їм взагалі все одно, як вони виглядають. Але в основному все змінюється, коли на горизонті з`являється гідний чоловік, тоді жінка готова на все.

Що ж робити?

Щоб у вас була можливість побороти не тільки свою лінь, а й поліпшити самооцінку, дотримуйтесь наступних рекомендацій:

Ідіть від противного - частіше дивіться на себе в дзеркало. Психологи впевнені, що чим частіше дивитися на предмет невдоволення, то рано чи пізно починаєш помічати всі його позитивні риси.
Чи не вимовляєте вголос і навіть не думайте про те, що ви не красива, товста і так далі. Навіть є відповідне вираз - «Якщо людині говорити, що вона свиня, то рано чи пізно він захрюкает». Найкраще переконуйте себе в тому, що ви красуня і все у вас буде добре.
Звичайно, одного самонавіювання мало і прийшов час змінюватися зовні. Якщо у вас є зайва вага, то пора змінити харчування і зайнятися спортом. Поступово виключіть з раціону харчування продукти, в яких міститься багато жиру і простих вуглеводів. Таким чином, ви очистите організм і позбудетеся від зайвих кілограмів. Щоб закріпити результат і підтягнути свою шкіру рушайте в спортзал. Ви можете вибрати будь-який спортивний напрямок, наприклад, басейн, тренажери, танці і так далі. Завдяки цьому ваше тіло стане струнким і красивим.
Щоб прикрасити і підкреслити свою нову фігуру вирушайте на шопінг. Купуйте речі, про які ви давно мріяли, але через зайвих кілограмів не могли собі це дозволити. Процес вибору одягу поліпшить настрій і підніме самооцінку, так як тепер речі, які ви міряєте на пару розмірів менше ніж раніше, хіба цим не варто пишатися.
Тепер необхідно розібратися з особою. Завдяки зміні харчування ви значно поліпшите стан шкіри, вона стане чистою, підтягнутою і еластичною. Тепер пора відправитися до професійного візажиста, який навчить за допомогою макіяжу приховувати свої недоліки і підкреслювати достоїнства.
Якщо у вас проблеми з волоссям, наприклад, вони швидко жирніє, січеться або ламаються, тоді необхідно підібрати правильний шампунь і робити спеціальні маски. Ви можете купити вже готові або зробити їх самостійно з різних компонентів.
Є, звичайно, самий кардинальний спосіб, на який необхідно вирішуватися тільки як крайній захід - пластична хірургія. Наприклад, якщо у вас дуже довгий ніс, то ніякої макіяж це виправити не зможе, в цьому випадку допоможе тільки операція.

Ось такі прості поради, які допоможуть побороти свої комплекси і проблеми, тепер все в ваших руках.

оцінюємо результати

Нарешті, пора по-новому оцінити своє відображення в дзеркалі, швидше за все вам не те, що сподобатися, ви будете просто в захваті від побаченого. Тепер можна цілком заслужено вважати себе дуже красивою і привабливою. Пора виходити в світ, виберіть найкрасивіший наряд, зробіть макіяж, красиву зачіску і вперед підкорювати світ, який просто зобов`язаний впасти до ваших ніг.