Психологічна адаптація
Псіхологіческaя aдaптація відноситься до однієї з найбільш важливих завдань соціального світу. Вона залежить від багатьох чинників: вимог, висунутих вашим оточенням, видів психологічного захисту, що застосовуються вами, індивідуальних особливостей.
Протилежністю психологічної адаптації є дезадаптація людини, що проявляється, як наслідок неправильного раннього розвитку або перенесеної стресовій навантаження.
Псіхологіческіe особeнно адаптації
Психологічна адаптація - складова частина психічно здорового стану кожного з нас. Причини проблем з психікою виникають, найчастіше, в результаті заниженої здатності до вміння пристосовуватися. Коли ви відчуваєте, що маєте з цим труднощі, перебуваєте в напруженому стані, іноді єдиний правильний вихід - внесення поправок в власний стиль поведінки.
Психологічна адаптація відрізняється від життєвого успіху. Так, коли стикаєтесь з невдачами, скажімо так, з падіннями, це зовсім не означає, що у вас проблеми з адаптацією. Адже не всі особистісні потреби можуть її вдосконалити.
Види псіхологічeской адаптації
- Соціальна пристосованість (людина-суспільство).
- Професійна, пов`язана з діяльністю кожної особистості.
- Соціально-психологічна, демонстрована в застосуванні вами соціальних ролей: суворої начальниці, ласкавою матері, люблячої дружини і пр /
Психологічна та соціальна адаптація
Уміння пристосовуватися можна поліпшити, розширити, спілкуючись з людьми з різних соціальних груп, з різноманітними світоглядами, розвиваючи свою комунікабельність.
Важливим є вміння змінювати застосовуються вами соціальні ролі. Пам`ятайте, що ефективність цього залежить не від їх кількості, а від того, наскільки якісно ви ними користуєтеся.