Психологія ігнорування

Ігнорування людини і / або ситуації - один з найпоширеніших способів психологічного захисту або покарання. При уявній простоті, мало що так само дієво, як цей нехитрий прийом. Небезпека полягає в тому, що техніка ігнорування рідко призводить до остаточного рішення тих чи інших проблем, оскільки, по суті справи, вона є способом ухилитися від будь-яких дій. Детальніше про психологію ігнорування ми і поговоримо сьогодні.

Ігнорування як захист

За допомогою ігнорування, як техніки захисної реакції на виникнення тієї чи іншої проблеми, людина як би створює альтернативну реальність, в якій відсутній будь-то блок інформації. Знайти її допомагає так звана матриця ігнорування.

матриця ігнорування

Матриця ігнорування - спеціальна модель, яка розглядає ігнорування з точки зору типу та рівня. Ці два поняття схожі і в якійсь мірі є взаємозамінними.

1. Типи ігнорування:

ігнорування факту того, що відбувається. В цьому випадку ми відмовляємося бачити ту чи іншу ситуацію, яка створює певну проблему;
ігнорування факту проблеми. Цей тип ігнорування має на увазі прийняття того, що відбувається, але відмова визнати, що реальність представляє яку-небудь проблему;
ігнорування можливостей. Ви бачите ситуацію, визнаєте проблему, однак ігноруєте існування можливостей її вирішення.

2. Рівень ігнорування:

ігнорування наявності можливостей;
ігнорування значущості можливостей, простіше кажучи - сумнів в їх (можливостей) ефективності;
ігнорування варіанти зміни можливостей;
ігнорування особистих здібностей, пов`язане з невпевненістю в своїх силах і страхом нездатності скористатися можливостями.

Матриця ігнорування передбачає всі комбінації типів і рівнів ігнорування, складаючись в діаграму з трьох стовпців (типів) і чотирьох рядів (рівнів). Метод використання матриці ігнорування дозволяє знайти ту частину інформації, яка ігнорується, заважаючи вирішення певної проблеми. Для цього необхідно починати перевіряти кожну клітинку, починаючи з верхнього лівого кута матриці, рухаючись по діагоналі вниз.

Варто згадати і про таке явище, як раціональне ігнорування, коли наше апатичний поведінка пов`язана з тим, що ми не бачимо будь-якої особистої вигоди, від участі в певній дії. Найпоширеніший приклад - небажання йти на вибори, брати участь в демонстраціях і т.д. В цьому випадку психологія ігнорування також розглядається, як захист, в даному випадку, пасивність захищає нас витрати енергії.

Ігнорування як метод покарання

Дуже часто ми застосовуємо метод ігнорування, намагаючись якось впливати на інших. Психологія ігнорування людини полягає в тому, що ми свідомо не звертаємо уваги на того, кого хочемо покарати, зачепити.

Крім того, причиною ігнорування, як не парадоксально, може бути спроба привернути до себе уваги. Так, наприклад, причиною ігнорування жінкою чоловіка може бути її бажання показати чоловікові свою образу. Проблема в тому, що подібний метод, як правило, зустрічає агресію і у відповідь нерозуміння. Чоловіки зазвичай не знають, як реагувати на ігнорування, і відповідають тією ж монетою. Виходить замкнуте коло бездіяльності і наростання конфлікту.

У той же час, дівчата часто користуються ігноруванням, коли хочуть звернути на себе увагу вподобаного чоловіка. У цьому випадку вони розраховують на горезвісний мисливський інстинкт.

Так чи інакше, ігнорування - це пасивне дію, вдаючись до якого, людина усвідомлено відмовляється від власної сили і відповідальності. Пам`ятайте, що найчастіше такий метод не виправдовує очікувань.