Стенические і астенічні емоції

Будь-яка діяльність, розумового або фізичного плану, бездіяльність, спілкування супроводжуються фізіологічними змінами. Вони відбуваються в результаті того, що нейрони передають один одному імпульси, що призводить до активізації діяльності одних нейромедіаторів і гноблення інших. Настільки складний фізіологічний процес називається емоційним проявом.

Стенические і астенічні емоції

Основним призначенням емоцій є відображення наших почуттів. Крім цього, вони впливають на життєдіяльність організму. За цією ознакою емоції діляться на стенические і астенічні.

Стенические емоції називають ще активними, так як вони підвищують життєдіяльність організму. Астенічні емоції називають пасивними, бо вони знижують і пригнічують важливі життєві процеси, що протікають в організмі.

До стеническим емоціям відноситься радість, захоплення, насолоду, задоволення. Під час протікання цієї емоції у людини розширюються дрібні кровоносні судини, що призводить до поліпшення харчування важливих органів і мозку. Позитивні емоції дозволяють людині стати більш енергійним, активним. Людині хочеться рухатися, сміятися, жестикулювати, спілкуватися. Поліпшується розумова і фізична діяльність, приходять в голову нестандартні рішення.

Астенічні емоції - смуток, печаль. Всі процеси протилежні тим, що відбувається при стенических емоціях. Кровоносні судини звужуються, людина блідне, погіршується загальне самопочуття, виникає озноб, задишка, сильна млявість. Пропадає бажання що-небудь робити, з`являється апатія, знижується продуктивність. При тривалих астенічних емоціях гальмуються всі життєві процеси в організмі, погіршується харчування внутрішніх органів і шкіри.

Як видно з цього, стенические і астенічні почуття впливають не тільки на психіку людини, але і на його здоров`я. Саме з цієї причини йдеться, що всі хвороби виникають від нервів. Щоб продовжити своє здоров`я і молодість, необхідно збільшувати кількість стенических, і зменшувати кількість астенічних почуттів і емоцій.