Можливості людського мозку

можливості людського мозку

Про те, що можливості людського мозку набагато могутніші, ніж те, як ми їх зазвичай використовуємо, відомо кожному. Ми розглянемо цікаві факти про здібності мозку, дізнаємося, які існують можливості головного мозку людини і як розвивати в собі здатності.

Можливості людського мозку

Тим людям, які впевнені, що людські можливості безмежні, варто пам`ятати, що людина навіть не може полоскотати сам себе: мозок сприймає тільки зовнішні подразники і відкидає все інше. Таким чином, можливості мозку все-таки мають певні принципи дії та кордони. Розглянемо найцікавіші факти:

  1. Виконуючи навіть найпростіші завдання, людина активує і розвиває відразу кілька (а іноді і все) відділи головного мозку.
  2. Позіхання - зовсім не ознака нудьги, а спосіб прокинутися: вчасно позіхання дихальне горло розширюється, кисню надходить більше, і людина відчуває себе трохи бадьоріше. Таким чином, позіхання - це сигнал мозку про нестачу енергії.
  3. Розвивати мозок можна не тільки за допомогою книг, але і за допомогою комп`ютерних ігор - правда, здебільшого вони підсилюють тільки увагу і реакцію.
  4. Доведено, що фізичні вправи допомагають зміцнювати не тільки тіло, а й мозок, який можна натренувати подібно м`язам - тільки для росту м`язів потрібні тренажери, а для росту мозку - регулярне рішення задачок, розвивають інтелектуальні та інші можливості людини.
  5. Найактивнішу розвиток мозку відбувається у віці від 2 до 11 років - саме в цьому віці варто закладати основу для всіх знань і навичок.
  6. Під час тренувань капілярів в мозку стає більше, через що поставляється достатня кількість кисню і глюкози. Це дозволяє надовго зберегти своє ментальне здоров`я навіть в старості. Вчені також відзначають, що заняття повинні бути систематичними - не менше 30 хвилин 3-4 рази на тиждень.
  7. Доведено, що рівень освіти безпосередньо пов`язаний зі здоров`ям. Чим освіченіші, розумніша людина, тим менше ризик розвитку захворювань мозку.
  8. Кращий спосіб розвивати мозок - займатися чим-небудь новим, або спілкуватися з тими, хто т вас за показником інтелекту.



Мозок дуже раціональний, і завжди використовує мінімальну кількість енергії. Він не зберігає невикористану інформацію, чому люди так забудькуваті, особливо щодо справ, які насправді не хотілося виконувати. Регулярно даючи своєму мозку різнопланову «їжу для роздумів», можна істотно розвинути його здібності.

Як збільшити можливості мозку?




Існують приховані можливості мозку людини, доступні лише тим, хто розвинув їх у себе - швидкочитання, фотографічна пам`ять, здатність запам`ятовувати велику послідовність чисел, моментально лічити про себе. Якщо ви хочете розвинути у себе будь-яку здатність, в більшості випадків для цього потрібно тільки наполегливість і послідовність.

Якщо говорити про те, як розвинути свій мозок в цілому, тут діють такі принципи:

  1. Перший і головний принцип - займатися потрібно регулярно, в ідеалі - щодня, в крайньому випадку - приховані можливості мозкучерез день. Тільки займаючись чимось постійно, можна досягти високих результатів в цій області.
  2. Другий принцип - не зациклюватися на однотипних завданнях. Найкраще розвивати мозок гармонійно і багатогранно - а для цього важливо давати йому різну «навантаження» - то читання, то завдання, то заучування іноземних слів.
  3. Третій принцип - вибирайте те, що вам по-справжньому цікаво, інакше мозок просто відкине цю інформацію, як непотрібну.

Тренуючи свій мозок, можна навчитися практично будь-якому навику і стати більш розвиненим і цікавою людиною. Головне - поставити собі за мету і йти до неї, а решта вийде само собою!


Відео: Таємниці людського мозку. Можливості людського мозку

Відео: 9 фактів про пам`ять і можливості людського мозку

Відео: Таємниці мозку. Приховані можливості людської свідомості

Відео: Таємниці людського мозку.

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!