Гриб чага - користь і шкода

Березовий гриб чага по суті є паразитує організмом, який вражає дерева в місцях тріщин і надлому. Однак ця особливість зовсім не заважає чаге бути неймовірно корисним для здоров`я продуктом, який здатний комплексно впливати на організм людини. Про те, чим корисний гриб чага, і піде мова в цій статті.

Корисні властивості гриба чага

Перш за все, чага - це джерело ряду корисних кислот, фітонцидів, флавонідів, клітковини, дубильних речовин, смол і фенолів. Особливу користь несуть організму мінерали, які таяться в чаге - марганець, мідь, калій, магній, кобальт, алюміній, залізо, срібло, цинк і нікель.

Завдяки такому складу цей гриб здатний відновлювати природний баланс організму і зміцнювати здоров`я, захищати від мікробів, надавати спазмолітичну, протизапальну та відновлювальний вплив. Крім цього, фахівці відзначають цілющий вплив на нервову систему і лікування шлунково-кишкових розладів.

Якщо в загальному говорити про користь, яку гриб чага несе організму, можна резюмувати це до таких пунктів:

налагоджує роботу шлунково-кишкового тракту;
ефективний проти захворювань зубів і порожнини рота;
заспокоює нерви, знижує стрес;
виводить з організму шлаки і токсини;
виліковує шкірні захворювання від вугрів до псоріазу та опіків;
має знеболюючу дію;
є засобом для профілактики і лікування раку;
відновлює імунний захист організму.

Варто відзначити, що за рахунок посилення обмінних процесів і виведення токсинів організм в ході прийому цього засобу легше розлучається з зайвими кілограмами, чому багато хто використовує гриб чагу для схуднення.

Користь і шкода гриба чаги

Ми звикли до того, що у кожного засобу, навіть природного, є маса протипоказань. Однак на губку це не поширюється: його не варто приймати хіба що тільки тим, у кого є індивідуальна непереносимість компонентів цього чудо-гриба.

При цьому варто розуміти, що замість користі гриб принесе шкоду, якщо використовувати його в непомірних кількостях - так, наприклад, може розвинутися підвищена збудливість, прискорене серцебиття або скачки тиску.

Заварювати чагу для отримання максимальної користі потрібно строго за правилами: на одну частину чаги береться 5 частин води не гаряче 50 градусів, гриб заварюється в термосі протягом доби, після чого напій можна процідити і вживати не більше 2-х склянок на добу.