Молочний гриб - користь і шкода
Ще одне цілющий засіб, яке прийшло до нас з Тибету - молочний гриб. Його використовують для лікування багатьох захворювань і для схуднення. Молочний гриб, користь і шкода якого є приводом для суперечок, являє собою природний антибіотик, який має здатність очищати організм від шкідливих речовин і продуктів розпаду. Зовні він виглядає, як субстанція білого кольору, яка сформована в кульки від 40 до 77 мм в діаметрі. На його основі готують кефір, який за багатьма характеристиками перевершує напій, пропонований сучасними виробниками. Оскільки молочний гриб з кожним днем стає все популярнішим, ми вирішили розібратися в його властивостях і протипоказання.
Чим корисний молочний гриб?
Його основна дія полягає в здатності очищати організму від різного роду мікробів і токсинів, які накопичуються в організмі протягом тривалого часу. Багато вчених упевнені в тому, що головна причина захворювань - процеси гниття, з якими і бореться молочний гриб. Він видаляє з організму важкі метали, очищує судини, нормалізує тиск і рівень цукру в крові. Ще одна значуща властивість тибетського молочного гриба - можливість підвищити потенцію і позбутися від молочниці. Позитивно позначається гриб на стані шкіри рук і обличчя. Він діє, як омолоджуючий і відбілюючий засіб, тому його можна використовувати в домашній косметиці. Варто також відзначити дію продукту на роботу нервової системи. При регулярному вживанні можна позбутися від безсоння, головних болів, втоми і навіть депресії.
Можна використовувати тибетський молочний гриб і для схуднення, і ще він допоможе зменшити прояв целюліту. Він веде активну боротьбу із зайвою жиром, а також нормалізує обмін речовин в організмі. Тибетський гриб поліпшує роботу травної системи, і процес перетравлення іншої їжі.
Ще одна важлива інформація - калорійність кефіру, приготовленого на основі молочного гриба. Енергетична цінність такого напою невелика і складає всього 43 ккал на 100 г. Не варто забувати, що кисломолочні продукти, приготовлені на основі гриба, діють як «волоть» очищаючи організм від шкідливих речовин і продуктів розпаду, що в свою чергу допомагає позбутися від декількох зайвих кілограмів.
Протипоказання до вживання
Як багато продуктів харчування та лікувальні засоби, молочний гриб може бути шкідливий при вживанні його в більших кількостях. Не можна використовувати гриб людям з важкою стадією цукрового діабету, при наявності грибкових захворювань, а також в період загострення кишкових розладів. Найбільш обережними до молочного грибу необхідно бути людям з бронхіальною астмою, а також при індивідуальній непереносимості продукту. Ще одна особливість - при з`єднанні кисломолочного продукту, зробленого на основі гриба і алкоголю, можна викликати сильний розлад шлунку.
Дієта на основі молочного гриба
Якщо ви хочете позбутися від зайвих кілограмів рекомендується підкоригувати раціон харчування, виключивши з нього шкідливі продукти. Через півгодини після кожного основного прийому їжі рекомендується випивати 1 ст. кефіру, приготовленого на основі гриба, а також раз в 7 днів влаштовувати розвантажувальний день.
Меню цього дня виглядає так:
- сніданок - яблуко і 1 ст. кефіру;
- другий сніданок - 2 фрукта і 1 ст. кефіру;
- обід - шматочок чорного хліба і 1 ст. кефіру;
- вечеря - порція фруктового салату, який стоїть заправити кефіром;
- перед сном - 1 ст. кефіру з 1 ч. ложкою меду.
Дотримуючись такої дієти, за місяць ви зможете втратити приблизно 4 кг, а також оздоровити весь організм.