Скраб для кишечника для схуднення

Ми звикли до того, що скраби використовуються виключно зовні, для очищення нашої шкіри. Почувши словосполучення скраб для кишечника, та ще й для схуднення, можна спочатку розреготатися, а потім задуматися - а раптом, допоможе? Адже все, що має хоч непряме відношення до втрати ваги, цікавить, не дивлячись.

рецепт

Для того щоб приготувати супер скраб для кишечника, використовуємо наступний рецепт.

Складові:

вівсяні пластівці - 5 ст.л .;
вода - 5 ст.л .;
молоко - 1 ст.л. (Або 1 ч.л. вершків);
мед - 1 ч.л .;
горіхи - 5 ч.л.

приготування

Приготування вівсяного скрабу для кишечника слід почати напередодні - заливаємо холодною кип`яченою водою вівсяні пластівці і залишаємо «дійти» до ранку. Вранці додаємо гаряче молоко (або вершки), мед, подрібнені горішки.

споживання

Одержаний очищающий скраб для кишечника ми перемішуємо і ретельно пережовуючи, поглинаємо. Нюанс полягає в тому, що в наступні 3 години не можна більше нічого ні їсти, ні пити. Вівсянці треба дати можливість провести чистку в шлунково-кишковому тракті.

користь

З огляду на те, що сама суть скрабу викладена в його назві, говорити про користь для травного тракту буде зайвим. Зате коли скраб для очищення кишечника зробить свою справу, почне поліпшуватися шкіра, волосся, нігті, і, природно, зникне і роздувся живіт, і зайва вага в самому проблемному місці.

Цим блюдом слід снідати щодня протягом місяця. У будь-якому випадку, на відміну від спірного дії чаїв, таблеток, кремів, порошків і різних мікстур, проносну дію і поліпшення перистальтики кишечника, яке викликає вівсянка і все, що містить клітковину, в тому числі і горіхи, підтверджено і не заперечується. А мед, в свою чергу, відомий джерело вітамінів і його щоденна доза ласощі в розмірі 1 ч.л. могла б замінити вам інші «десерти». Те, що такий сніданок буде корисний абсолютно очевидно.