Волоський горіх - корисні властивості

Волоський горіх здавна називали «деревом життя». Його корисні властивості відомі у всьому світі, так як в ядрах горіхів знаходиться величезна кількість вітамінів, жирів і азотних речовин, а не дозріли плоди містять в собі велику кількість вітаміну С.

Корисні властивості волоського горіха

Дієтологи стверджують, що він корисний для організму входять до його складу жирними кислотами - олеїнової та ліноленової. Вони просто необхідні для профілактики атеросклерозу. Білкові речовини, що містяться у волоських горіхах, наближають його за цінністю до молочних продуктів, м`яса і риби. Через низький вміст вуглеводів, цей продукт є дуже цінним для діабетиків. Різні ферменти і мінеральні солі (калій, фосфор, кальцій) містяться в волоському горісі, поліпшують кровотворення і обмінні процеси в організмі.

Якщо ви вирішили дотримуватися дієти і схуднути, то в вашому раціоні обов`язково має міститися масло волоського горіха, яке буде підтримувати імунітет, забезпечувати організм мінералами і мікроелементами. Найчастіше його застосовують як засіб для спалювання жирів і використовують для заправки салатів. Що б схуднути необхідно протягом місяця систематично вживати його в їжу. Найкраще пити масло по столовій ложці три рази в день. Зазвичай це роблять за півгодини до їди.

Для вживання найкраще підходить масло волоського горіха холодного віджиму. Так само його можна застосовувати як лосьйон для тіла - наносимо масло на проблемні ділянки і робимо масаж.

Використання в косметології

1. Для зміцнення волосся застосовують маску з маслом волоського горіха, в яку так само додають мед і яйця. Для такої маски беруть:

30 мілілітрів масла волоського горіха;
одне яйце і 10 грам меду.

Все ретельно перемішують і рівномірно наносять на поверхню голови масажними рухами, після чого обмотують волосся теплим рушником. Тримати її слід близько тридцяти хвилин, а потім ретельно змити. Така маска підсилює живлення волосся - поліпшується кровообіг шкіри голови і вони стають міцними і здоровими.

Масло краще купувати в аптеках, так як сировину для його виготовлення має бути якісним і перевіреним, адже якщо в нього потраплять прілого горіхи, воно може надати протилежний результат.

2. Також масло волоського горіха для дуже корисно шкіри обличчя, воно пом`якшує її, зволожує і живить. Особливо ефективно воно для огрубнули ділянок шкіри. Його прекрасне омолоджуючу і тонізуючу дію відомо досить давно. Запалена, роздратована і чутлива шкіра стає здоровою і еластичною завдяки маскам з горіховим маслом, так як воно відмінно усуває безліч шкірних проблем.

3. У косметології масло волоського горіха застосовується не тільки для зняття запальних процесів, але і алергічних реакцій. Так само його використовують при лікуванні псоріазу, екземи, фурункульозу та інших запальних захворювань, для догляду за губами, профілактики зморшок, як засіб для поліпшення кольору обличчя.

4. Існують і протипоказання для застосування цього масла, його не можна вживати при ерозійному гастриті, зниженій кислотності шлункового соку або виразці шлунка і дванадцятипалої кишки. Вагітним теж не рекомендують застосовувати масло волоського горіха без консультації з лікарем.

5. За допомогою зеленої шкаралупи волоського горіха можна пофарбувати волосся в каштановий колір. Її подрібнюють до стану кашки, на 15-20 хвилин наносять на волосся волоський горіх протипоказання і змивають водою. Відваром листя волоського горіха споліскують темне волосся. Спосіб приготування відвару простий - три столових ложки подрібненого листя горіха заливають двома літрами води, гріють, проціджують і обполіскують ним волосся.

6. Зелені волоські горіхи застосовують для епіляції, їх розрізають навпіл і мажуть частина тіла, з якої потрібно видалити волосся. Будьте дуже обережні, що б не отримати опік. За 2-3 процедури можна досягти потрібного ефекту.

Сподіваємося, що наша стаття надала вам вичерпну інформацію про користь волоських горіхів.

Бажаємо приємного використання!