Психологічна підготовка до пологів

Пологи для кожної жінки - очікуваний, таємничий і незабутній процес в житті. Його болюча частина швидко забудеться - так влаштована жінка, і залишиться в пам`яті тільки прекрасний момент народження маленького чуда. Щоб пологи пройшли краще, варто приділити особливу увагу підготовці до цього процесу, і важливе значення має психологічна підготовка до пологів. Практика показує, що багато вчаться правильно дихати, робити масаж попереку і т.д., але, коли приходить таємничий момент, все враз забувається, і від хворобливих відчуттів мами нічого не можуть пригадати. Тому моральна підготовка до пологів повинна здійснюватися фахівцями, бути правильно вибудуваної. Провидится вона, як правило, на групових заняттях.

Психопрофілактична підготовка до пологів

Психопрофілактична підготовка до пологів включає підготовку не тільки фізичну до процесу пологів, а підкреслює важливість психологічної готовності породіллі. Правильна підготовка допомагає зменшити больові відчуття і зняти условнорефлекторном фактор родових болів. Мета психопрофілактичної підготовки - усвідомлення жінкою радості народження нової людини, усунення страху перед хворобливими відчуттями, формування позитивних емоцій. Підготовка до природних пологів проводиться у вигляді бесід задовго до пологів, бажано щоб ці зустрічі були груповими, тому що спілкування майбутніх мам вселяє в них впевненість і допомагає зняти страх очікування болю.

Психологічна підготовка вагітних до пологів

Психологічна підготовка вагітних до пологів проводиться в спецорганізації при жіночій консультації, яка називається школа підготовки до пологів. Уроки проводять акушери, гінекологи, психологи, соціальні працівники. Групи формують з 8-10 жінок з урахуванням терміну вагітності.

Заняття виконують:

• освітню функцію - подають відомості про анатомію і фізіологію жіночих органів;
• підготовчу - навчання правильному диханню, і знайомство з плином періодів пологів, тренують затримувати дихання при потугах, вчать розслабленню м`язів для зменшення сили потуг.

Фізіопсіхопрофілактіческая підготовка до пологів

Фізіопсіхопрофілактіческая підготовка до пологів включає в себе групові заняття гімнастикою для породіль, лекції на тему повноцінного відпочинку і регулярних фізичних навантажень, застосування фізичної терапії на заняттях.

Дуже важливе значення в психологічній підготовці до пологів має підготовка до партнерських пологів. Вона також здійснюється в школі при жіночій консультації. Присутність підготовленого чоловіка на пологах значно зменшує психологічну нервозність жінки і допомагає їй відчувати себе захищеною. Пологи тоді проходять менш болісно.