Пластика живота після пологів

Вагітність і пологи змінюють фігуру. Збільшується груди, лунають вшир стегна, ви стаєте більш жіночною. І якщо ці зміни більшість жінок радують, то в`яла і отвисшая шкіра на животі доставляють чимало страждань. Саме тому питання про те, як прибрати живіт після пологів швидко хвилюють майже кожну маму.

В`ялий живіт після пологів

Проблема в`ялого живота після пологів природна, особливо після другої і наступних вагітностей. Шкіра стоншується, на ній з`являються розтяжки, крім того, деякі жінки стикаються з проблемою розбіжності м`язів. Через це відразу після пологів живіт може виглядати, на думку молодої мами, жахливо. Однак є ряд спосіб впоратися з ситуацією.

Перш за все, якщо у вас після пологів великий живіт, обов`язково носите бандаж протягом 2-3 місяців після народження малюка. Необхідно вибрати хороший ортопедичний бандаж, який буде підтримувати і живіт і поясницю, і носити його протягом усього дня. Утяжка живота після пологів - кращий спосіб боротьби з проблемою. Вже через кілька тижнів ви помітите, що живіт добре скоротився і помітно підтягнувся. Через два місяці ви можете перейти на стягуючі трусики, які не видно під одягом і більш комфорту в повсякденному носінні.

Вже через 4-6 тижнів після пологів можна починати робити гімнастику, якщо не було ускладнень і інших рекомендацій лікаря. Підготовлені мами можуть почати робити гімнастику раніше. Краще почати з легких вправ, наприклад, втягування живота, або невеликих і швидких підйомів корпусу. Згодом можна переходити на більш складні вправи. Не забудьте про вправи для спини, які також допомагають сформувати струнку талію і підтягнутий живіт.

Шкіра на животі після пологів також вимагає догляду. Обов`язково зволоження, можна використовувати спеціальні креми після розтяжок, але зігріваючі засоби і обгортання протягом 2-3 місяців після пологів заборонені. Добре допомагає мезотерапія під контролем після пологів великий живіт лікаря і косметолога, а також лазерне шліфування шкіри.

Підтяжка живота після пологів

Операційна підтяжка живота після пологів - радикальна міра. Її можна застосовувати тільки в тому випадку, якщо після пологів залишився живіт, який не вдається прибрати іншими способами. З обережністю варто вирішуватися на таку операцію, якщо ви плануєте вагітніти ще раз. Перед операцією слід зважити всі за і проти, а ще краще порадитися з тими, хто вже зробив таку операцію. Результат може бути непередбачуваним, як і у будь-якої косметичної операції.