Меню дитини в 7 місяців на штучному вигодовуванні

У міру зростання вашого малюка змінюються і його харчові потреби. Так, якщо у дорослого щоденний раціон харчування може не змінюватися тривалий час, то меню дитини в 7 місяців, вигодовування якого проводиться штучними сумішами, значним чином відрізняється від того, що було в 6.

Особливості харчування 7-мясячного дитини

Багато мам, дочекавшись, коли їх дитині виповниться 7 місяців, просто не знають, чим його годувати, якщо він на штучному вигодовуванні.

Як правило, в 7 місяців у дитини, що знаходиться тільки на вигодовуванні штучними сумішами, вже сформувався певний режим харчування. Так мама годує його близько 5 разів на день, інтервал при цьому становить 4 години. До цього віку необхідно намагатися формувати раціон, який в принципі схожий по калорійності на меню дорослої людини, тобто вранці ситний сніданок, обід - менш калорійний і ввечері - легка вечеря.

Чим годувати?

Як правило, мама самостійно визначає раціон своєї дитини, враховуючи, в першу чергу, його вік. Якщо в більш ранньому віці з його складанням не виникає проблем, то до 7 місяців, багато мам просто не знають, що можна їсти дитині, який знаходиться виключно на штучному вигодовуванні. Зразковий денний раціон такої дитини може бути наступним:

• 1 сніданок (близько 6.00) - молочна суміш;
• 2 сніданок (10.00) - 150 г каші і 60 г пюре з фруктів;
• обід (14.00) - 120 г пюре з овочів (гарбуз, кабачок, капуста) і 50 г м`ясного пюре;
• 1 вечеря (18.00) - 60 г пюре з фруктів і 140 мл суміші або ж сирок;
• 2 вечеря (22.00) - молочна суміш.

особливості раціону

Харчування дитини в 7 місяців, який знаходиться тільки на штучному вигодовуванні, обов`язково містить різноманітні прикорм. Як їх виступають фрукти, овочі, м`ясо курки, кролика, індички і т.д.

Як відомо, саме в цьому віці починають прорізування перші зуби. Тому буде доцільно ввести в раціон сухарик. Перший час його можна додавати в пюре. Як так званого перекусу непогано підходять різні фруктові соки і нектари.

У разі, коли малюкові мало 5-разового харчування, він погано спить і вередує, можна вводити одне нічне годування молочною сумішшю. Але перед тим, як вносити в меню коригування, необхідно проконсультуватися з педіатром.

Таким чином, харчування 7-місячної дитини, який знаходиться тільки на штучному вигодовуванні, має бути повноцінним, різноманітним і складатися мінімум з 5 годувань на добу.

Відео: Раціон Малюка в 7 Місяців