Дитина 10 місяців погано спить вночі

Навіть підрослому малюкові необхідний спокійний і тривалий нічний сон. Але що робити, якщо дитина, якій вже 10 місяців, погано спить вночі і постійно вимагає вашої уваги? Адже йому потрібна мама, яка хоч трохи відпочила і сповнена сил, а не змучена постійними пробудженнями. Тому розглянемо, чому дитина у віці 10 місяців часто прокидається вночі.

Можливі причини нічних пробуджень

Якщо ви почули, як малюк неспокійно перевертається і пхикає, не залишається нічого іншого, як встати з ліжка. Іноді дитина в 10 місяців прокидається вночі кожну годину, і на ранок ви відчуваєте страшну втому. Порушення режиму сну і неспання можливі в наступних випадках:

1. Якщо ви все ще не відмовилися від лактації і годуєте малюка грудьми, або ж включили в його меню занадто багато страв на коров`ячому молоці. Нерідко дитина в 10 місяців часто прокидається вночі через кольок, адже діяльність його шлунково-кишкового тракту ще повністю не налагодилася. Дискомфорт і больові відчуття змушують ваше чадо сповіщати вас про це часом дуже гучним криком.
2. Малюк-искусственник часто страждає від болю в животі при поганому засвоєнні дитячої суміші. Тому якщо дитина 10 місяців постійно плаче ночами, проконсультуйтеся з педіатром: можливо, варто змінити вид дитячого харчування.
3. Іноді таким чином може проявлятися алергія. Введення нових страв в раціон, які містять саліцилати (харчові добавки, деякі овочі і фрукти), деколи приводить до подібних проблем. У разі, коли малюк 10 місяців занадто часто прокидається вночі, спробуйте виключити з його меню деякі продукти і поспостерігайте за реакцією.
4. Діти дуже чутливі до режиму дня, тому постарайтеся його не порушувати. Годуєте крихітку в певний час, забезпечте йому достатню фізичну активність, пропонуючи все нові ігри, частіше гуляйте. Але перед сном слід виключити збуджуючі фактори, інакше ви зіткнетеся з тим, що дитина навіть в 10 місяців прокидається вночі і гірко плаче.
5. Ваш син або дочка в такому віці сильно реагують на будь-які зміни в житті сім`ї. Переїзд, часті сварки батьків, переселення у власну ліжечко вносять певний хаос в усталений маленький світ крихти, що не може не відбитися на стані нервової системи малюка. Тому якщо дитина 10 місяців кричить ночами, будьте дуже терплячі і приділяйте йому більше уваги протягом дня, щоб він відчував себе захищеним.

Відео: Здоров`я дитини - ЧОМУ ДИТИНА ПОГАНО СПИТЬ? (Дитячий сон. ЧАСТИНА 1)

Відео: Як приспати дитину за 2 хвилини? Немовля (10, 11 місяців) засинає за столом. Забавно!

Відео: Навички здорового сну від 6 до 12 міс