Скільки повинен спати новонароджений?

Кожна дитина індивідуальна як за зовнішніми даними, так і за характером. Одні малюки перший місяць після народження сплять майже цілу добу, прокидаючись, щоб поїсти, а інші не сплять досить довго. Так що ж вважати нормою, і чи потрібно спеціально будити дитину? Тривалість сну залежить від фізіологічних особливостей немовляти. Про те, скільки повинен спати новонароджена дитина в 1 місяць, ми розглянемо в нашій статті.

Сколько спит новонароджена дитина в добу?

У новонародженого не існує усвідомлення дня і ночі, тому він спить і не спить так, як йому хочеться. Однозначно можна сказати, що чим молодша дитина, тим більше він спить, а з кожним місяцем час неспання малюка поступово збільшується.

Вже до року дитина спить вдень 1 або 2 рази, а вночі може вже не прокидатися для годування. Порушення сну може свідчити про будь-які проблеми, частіше з харчуванням.

Так, наприклад, якщо малюк не наївся материнського молока, довго спати не буде, а буквально через 15-20 хвилин прокинеться і знову вимагатиме груди. Якщо мама не зверне на це увагу, малюк може перестати набирати вагу або взагалі почне його втрачати. Виснажений і знесилений дитина може спати дуже довго, коли у нього не буде сил кричати.

Тривалий сон може спостерігатися у дітей, які перенесли важкі пологи і на початку свого життя отримали багато ліків. Звичайно, недосвідчена молода мама може не знати цих нюансів. Порушувати сон немовляти можуть болю в животі, спазми і коліки. Ось для цього в перший день після виписки її повинен відвідати дільничний педіатр, а через тиждень - патронажна медсестра.

Однак є загальноприйняті тимчасові норми, і ми представимо їх нижче:

до 2-місячного віку дитина повинна спати від 17 до 20 годин на добу;
дитина від 4 до 6 місяців повинна спати від 12 до 16 годин;
однорічна дитина спить 12 годин.

Детальніше можна подивитися в таблиці нижче.

скільки спить новонароджений дитина вночі

Сколько спит новонароджена дитина вночі?

Чим менша дитина, тим частіше він вночі прокидається як для годування, так і для спілкування з батьками, адже у нього ще не встановився режим. А допомогти малюкові виробити режим дня повинні, звичайно ж, мама і тато. Цікавим є той факт, що перші місяці дитині не заважає спати ні гучна музика, ні ремонт в сусідній квартирі. Тому, можна сказати, що нічний сон новонародженого не відрізняється від денного. Проміжки між годуваннями під час нічного сну поступово збільшуються, і приблизно, до 4-6 місяців малюк їсть вночі тільки один раз.

Чи потрібно укладати спати новонародженого?

Багато батьків вважають, що малюка потрібно укладати спати, хитаючи при цьому на руках, наспівуючи пісеньку. Педіатри однозначно вважають, що цього робити не варто, тому що в подальшому його укласти буде складніше. Немовля повинен вчитися засипати сам у своєму ліжечку, так він поступово буде звикати до самостійності.

Для того щоб виробити в дитини режим дня, слід періодично будити його днем, щоб вночі він спав. А ось для годування будити малюка не потрібно, прикладати до грудей його слід на вимогу і насильно цього робити не потрібно.

Щоб забезпечити своїй дитині комфортний сон, батькам потрібно дотримуватись деяких порад:

щодня проводити вологе прибирання і провітрювання в кімнаті;
підтримувати комфортну температуру (19-22 ) і вологість в приміщенні (50-70%).

Таким чином, тривалість сну у кожного малюка строго індивідуальна і залежить від багатьох факторів. Іноді, порушення сну може бути свідченням того, що дитині не комфортно. У таких випадках своє невдоволення він буде висловлювати не тільки відсутністю сну, але і гучним криком.