Режим дня дитини в 6 місяців

режим дня дитини в 6 місяців Щоб ваш малюк завжди себе добре відчував і був максимально спокійним, йому необхідний правильно організований розпорядок дня. Безумовно, привчити самих маленьких діток до певного режиму досить важко, але все ж необхідно намагатися виконувати повсякденні справи в одне і той же час. Так малюк поступово почне розуміти, що саме очікує його в той чи інший момент часу.

Правильна організація режиму дня завжди робить благотворний вплив на самопочуття, настрій, поведінку і розвиток дитини будь-якого віку. Крім того, вона дуже корисна і для самих батьків, адже їм стає набагато легше справлятися зі своїми обов`язками, внаслідок чого вони менше втомлюються і можуть знайти час для самих себе. У даній статті ми розповімо вам про особливості режиму дня дитини у віці 6 місяців і запропонуємо його приблизний варіант по годинах.

Норма сну для шестимісячного малюка

Звичайно денний сон шестимісячних дітей складається з 3 періодів, тривалість кожного з яких становить 1,5 години. Тим часом, не варто забувати, що кожна дитина індивідуальна, і йому може знадобитися трохи більше чи менше час відпочинку. Так, деякі малюки у віці 6 місяців, особливо ті, які добре сплять вночі, вже перебудовуються на 2 денних сну тривалістю по 2-2,5 часа.Ночной сон звичайно триває близько 10 годин, однак, це зовсім не означає, що ваше чадо зможе спати так довго, не прокидаючись. Практично всі діти в цьому віці потребують хоча б в одному нічному годуванні і, до того ж, можуть прокидатися з багатьох інших причин. Тим не менш, введення в прикорм немовляти інших, більш поживних продуктів, ніж грудне молоко або адаптована молочна суміш, зазвичай дозволяє продовжити його безперервний сон до 7-8 годин.

У цей період категорично не рекомендується нав`язувати дитині певний режим сну, однак, слід дуже уважно стежити за самопочуттям малюка і його настроєм. Якщо ваше чадо посміхається, сміється і активно лепече, не потрібно укладати його спати, навіть якщо вам дуже цього хочеться. Якщо ж малюк починає вередувати, терти очі або вигинатися на руках, як можна швидше укладете його в ліжко, адже невдовзі після зробити це буде значно важче. У нормі тривалість періоду неспання піврічного карапуза не повинна перевищувати 2,5 години.

Перевтома для грудничка в 6 місяців дуже небезпечно, тому режим дня слід вибудовувати таким чином, щоб малюк не втомлювався і завжди мав достатньо часу для відпочинку.

Як правильно годувати шестимісячного немовляти?

Годувати крихітку слід 5 разів на день з проміжком о 4 годині. Харчування має переважно складатися з жіночого молока або дитячої суміші другого рівня, однак, в цьому віці, як на штучному вигодовуванні, так і немовлят необхідно обов`язково знайомити і з іншими продуктами.

При цьому потрібно дуже уважно стежити за самопочуттям малюка і відзначати будь-яку його реакцію в спеціальному щоденнику. Знайомити дитину з новими продуктами слід тільки тоді, коли він абсолютно здоровий, веселий і сповнений сил. Ідеальним часом для введення прикорму вважається момент після першого денного відпочинку. У будь-якому випадку, не варто навантажувати шлунок немовляти перед його відходом до нічного сну.

Нарешті, не варто забувати і про важливість прогулянок. Бувати з малюком на свіжому повітрі в гарну погоду рекомендується 2 рази на день по 2-2,5 години. Дуже добре, якщо ваш малюк спить під час прогулянки, але все ж він повинен хоча б якийсь час гуляти і в періоди неспання.

Купати шестимісячної дитини слід щодня не менше півгодини. Крім того, для підтримки імунітету вашого чада і його повноцінного розвитку необхідно щодня робити «мамин» масаж і легкі гімнастичні вправи.

Детально ознайомитися з режимом дня дитини в 6 місяців вам допоможе наступна таблиця: