Скільки повинен спати дитина в 6 місяців?

Необхідна тривалість сну протягом доби природним чином знижується з кожним місяцем життя малюка. Тим часом, потреба у відпочинку у маленьких діток все одно значно вище, ніж у дорослих, оскільки немовлята дуже швидко втомлюються, хоча і не усвідомлюють цього в повній мірі.

Так, дитина, яка занадто сильно перевтомився, стане надзвичайно капризним і дратівливим, але, незважаючи на це, не зможе заснути самостійно. Якщо подібні епізоди будуть присутні в житті малюка занадто часто, він почне відставати в розвитку від своїх однолітків і, крім того, у нього можуть виникнути певні проблеми зі здоров`ям.

Молода мама повинна розуміти, коли саме настає той момент, в який крихту необхідно вкласти спати. Звичайно, організм кожного немовляти індивідуальний, але все ж існують певні норми тривалості відпочинку для кожного віку, яких слід дотримуватися хоча б відносно. У даній статті ми розповімо вам, скільки повинен спати дитина в 6 місяців, щоб не відчувати дискомфорту, пов`язаного з перевтомою, протягом усього дня.

Скільки повинен спати немовля в 6 місяців?

Загальна тривалість відпочинку шестимісячного карапуза протягом доби, в нормі становить від 14 до 15 годин. Тим часом, ця величина може бути трохи більше або трохи менше, в залежності від індивідуальних потреб і особливостей організму крихітного організму.

Левову частку загальної тривалості відпочинку становить нічний сон. Як правило, він триває близько 11 годин, але це зовсім не означає, що немовля може спати такий тривалий проміжок часу і не прокидатися при цьому. Майже всі дітки віком 6 місяців встають 2-3 рази за ніч або навіть трохи більше, щоб поїсти. Крім того, малюків можуть турбувати прорізуються зубки та інші проблеми, які погіршують якість і знижують тривалість нічного сну.

Тривалість сну в денний час доби звичайно становить близько 3,5-4 годин, але саме в цей час в житті крихти настає перехідний період, коли він перебудовується з одного режиму денного відпочинку на інший.

Скільки разів спить дитина в 6 місяців днем?

До початку другого півріччя життя переважна більшість немовлят доводиться укладати на денний сон 3 рази. Тим часом, після виконання 6 місяців багатьом малюкам вже не потрібно так часто відпочивати. Хлопчики і дівчатка починають поступово перебудовуватися на 2 денних відпочинку, а тривалість кожного з них становить від 1,5 до 2 годин.

Детально вивчити, скільки спить дитина до 3 років і, зокрема, в 6 місяців, вам допоможе наступна таблиця: