З чого почати перший прикорм при грудному вигодовуванні?

Не варто особливо поспішати з введенням дитині першого прикорму, якщо його годують грудним молоком. На питання, коли вводити перший прикорм при грудному вигодовуванні, вже давно відповіла всесвітня організація охорони здоров`я. Вона рекомендує робити це не раніше 6 місяців.

Введення першого прикорму при грудному вигодовуванні найчастіше починають після настання 4,5 - 5 місяців. Зазвичай це каша або овочеве пюре - на вибір матері. Найчастіше зустрічається думка, що перший прикорм грудничка при грудному вигодовуванні - це каша, безмолочна або 5% молочна домашнього приготування. Якщо використовується рекомендована таблиця першого прикорму при грудному вигодовуванні, то до 4,5 місяців дитині дають гречану, рисову або кукурудзяну кашу, приготовану на воді або пюре з одного становить (морква, картопля). Перший прикорм при грудному вигодовуванні не рекомендується починати зі солодких фруктових соків і пюре, після яких дитина не хоче пробувати овочеве пюре або кашу.

Як приготувати перший прикорм при грудному вигодовуванні?

Для домашнього приготування найчастіше використовують безмолочні каші, які не містять глютен і не викликають алергічних реакцій (гречану, рисову або кукурудзяну), яку розводять водою і дають пробувати дитині. Якщо дитина не захоче їсти таку кашу, в неї можна додати кілька крапель грудного молока для більш звичного смаку.

У перший день дають не більше однієї чайної ложки однорідної рідкої каші, поступово збільшують її кількість і протягом 1-2 тижнів повністю замінюють прикормом одне грудне годування. У кашу не додають цукор або коров`яче молоко.

Якщо мати готує молочну кашу, то суха крупа спочатку становить 5% від кількості каші, а через 1-2 тижні - до 10%, але не більше. Кашу на коров`ячому молоці готують при відсутності на нього алергічних реакцій. Глютенові (злакові) каші - пшеничне, ячмінне або вівсяну, дитині дають після півроку при добрій переносимості круп. А манну - після року життя, при відсутності рахіту і надмірної ваги і як можна рідше.

Якщо першим прикормом буде овочеве пюре, то овоч відварюють до готовності на воді, а потім перетирають з невеликою кількістю води в однорідну масу з консистенцією сметани. Пюре готують з одного овоча, без солі, а другий додають, коли дитина добре засвоїв перший. Починають вводити пюре на кінчику ложки і поступово замінюють їм одне годування. Прикорм не вводять, якщо дитина хвора або недавно перехворів інфекційним захворюванням. Якщо дитина не з`їдає повний обсяг їжі прикорму, його догодовують грудним молоком.

Відео: ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ ПЕРШИЙ прикорм