Скільки повинен спати дитина в 2 місяці?

Догляд за маленьким карапузом - це дуже клопітка справа. Дуже часто молоді матусі, вивчивши літературу, вважають, що зазначені в ній норми нічного сну: 9-10 годин, і денного: 7-8 годин, повинні бездоганно виконуватися немовлятами. Але чи так це насправді, і чи варто батькам розраховувати на 9 годину повноцінного нічного відпочинку, ми спробуємо розібратися в цій статті.

Сон дитини в 2 місяці

Двомісячні діти, як і малюки, народжені 30 днів тому, дотримуються практично однаковий режим дня: сон, годування, неспання і гігієнічні процедури. Педіатри і психологи, на питання, скільки повинен спати дитина в 2 місяці, відповідають, що в середньому по 16-18 годин на добу, але в залежності від ситуації час може незначно змінюватися. Багато в чому це залежить від того, як пройшов у крихти день, чи були у нього емоційні стреси, чи є фізіологічні нездужання, наприклад, шлунково-кишкові кольки, і чи отримує він норму покладеного харчування.

Режим сну дитини в 2 місяці являє собою наступний графік:

• 7.30 - 9.30 - перший денний сон;
• 11.00 - 13.00 - другий денний сон. Це час рекомендується проводити на свіжому повітрі;
• 14.30 - 16.30 - полуденну сон;
• 18.00 - 20.00 - четвертий денний сон;
• 21.30 - 24.00 - перша половина нічного сну з пробудженням на годування;
• 24.30 - 6.00 - друга половина нічного сну.

Як видно з графіка, нічний відпочинок ділиться на два періоди з одноразовим пробудженням на прийом їжі. Однак далеко не кожна мама може похвалитися тим, що її малюк протягом темного часу доби її турбує тільки один раз. Нічний сон дитини в 2 місяці може перериватися кожні дві-три години і, як вважають багато лікарів, це не є патологією. Крім вищеописаних причин такої поведінки (недоїдання, захворювання і стреси), є ще одна, з якою стикаються крихти, які перенесли важке народження - післяпологовий стрес. Він проявляється постійним вимогою дитини перебувати поруч з матір`ю. І це може бути не тільки бажання дуже часто перебувати на руках, а й вимагати груди або пляшечку, через короткі проміжки часу. На питання, скільки повинен спати малюк в 2 місяці з такою особливістю, лікарі пояснюють, що час відпочинку немовляти не повинно скорочуватися. Зменшення кількості періодів сну або часу, як мінімум призведе до примхливості дитини, а як максимум - до надмірного збудження, що в двомісячному віці негативно позначається на розвитку нервової системи крихти. Боротися з цим станом необхідно, і лікарі для цього радять кілька способів:

• при плачі давати малюкові пустушку, якщо з нею він ще не знайомий;
• укладати дитину спати поруч з мамою;
• погладжувати немовляти і наспівувати колискові, якщо він несподівано прокинувся.

Особливості сну дітей двомісячного віку

На питання, скільки годин поспіль спить дитина в 2 місяці днем, є відповідь: від години до двох. І це багато в чому залежить знову від факторів, які впливають на фізичний і психічний стан малюка. У немовлят цього віку дуже часто спостерігається поверхневий сон, який проявляється пробудженням через 30-40 хвилин після засипання. Як пояснюють лікарі, боротися з цим не варто, адже навряд чи вийде змінити природу, а ось допомогти карапузові знову заснути можна, запропонувавши йому груди. Буквально 5-7 хвилин, і малюк знову буде радувати вас солодким, глибоким сном. Тут найголовніше, щоб їжа була запропонована немовляті відразу, як тільки він почне прокидатися, адже в цьому віці навіть п`ятихвилинна затримка може привести до активного дня.

Отже, точної відповіді на питання, скільки повинен спати ваш немовля в 2 місяці, не дасть ніхто. Є певні часові межі, яких бажано дотримуватися. Однак якщо ви помітили, що ваш карапуз спить трохи менше або більше, ніж треба, то панікувати не варто, можливо, це просто його особливість. Інша справа, якщо він вночі прокидається щогодини або вдень спить по 20 хвилин, тоді варто більш ретельно переглянути емоційну обстановку в сім`ї, його харчування і т.п. А якщо і це не допоможе, то проконсультуватися з педіатром.

Відео: Годування 2 Місячного Дитину