Чим небезпечний загар для вагітної?

В літній час різко збільшується кількість бажаючих відпочити на морі. Вагітні не становлять винятку: їм теж хочеться насолодитися променями сонця і пройтися по золотистому піску на пляжі. Однак їм, незважаючи на всі очевидні плюси такого відпочинку, все-таки краще проявити обережність. Чим загрожує тривала або надмірне перебування на сонці для вагітних - про це піде мова в статті.

Плюси сонячних ванн

Плюси сонячних ванн очевидні:

• В організмі вагітної жінки виробляється вітамін D, який запобігає розвитку рахіту у майбутньої дитини. Крім цього, нестача вітаміну D3 веде до загального нестачі кальцію в організмі майбутньої матері - і мати, і дитина відчувають нестачу кальцію. Для жінки це проявляється в неприємні наслідки у вигляді втрати зубів, волосся, розшарування нігтів, загальною крихкості кісток і м`язових судом. Малюк, ще не народившись, виявляється схильним до проблем у формуванні скелета і зубів, які в період прорізування і формування можуть виявитися крихкими і схильними до захворювань.
• Посилюються захисні імунні процеси за рахунок активізації обмінних речовин.
• Виробляється більше ендорфінів - гормонів щастя.
• Збільшується кількість гемоглобіну в крові, що сприяє запобіганню остеопорозу у вагітних.

Мінуси сонячних процедур

Мінусом сонячних процедур є:

• Перегрів і підвищене навантаження на серце, що в загальній сукупності може викликати маткова кровотеча.
• Зовнішнім неприємним наслідком засмаги для вагітної може бути посилення пігментації і отримання сонячних опіків.
• Окремо варто згадати старіння шкіри, яка стає сухішою, зморшкуватою, менш еластичною.
• Вагітним також варто подумати про вихід на відкрите сонце або простому засмагу в тіні з переповненим або порожнім шлунком, в результаті чого можуть порушитися обмінні процеси.
• Окремий привід для побоювання - непритомність вагітних, які мають місце бути при температурі повітря вище 30 градусів. Отримання теплового удару може спровокувати загальний перегрів організму вагітної і плода, і при тривалому підвищенні температури викликати пошкодження мозку дитини.
• Надлишок сонячної радіації сприяє ризику народження дитини з ущелиною хребта, тому що під дією сонячних променів відбувається руйнування фолієвої кислоти, яка відповідає за розвиток нервової системи плоду.
• Ще одна небезпека для малюка, крім дефектів нервової системи, це ускладнення з сечовим міхуром, кишечником, повний або частковий параліч, недорозвинений мозок або неповноцінний череп.
• Вагітній жінці категорично заборонено засмагати в пік сонячної активності і тим більше - відвідувати солярій. Останнє загрожує наслідком у вигляді раку шкіри.
• На більш пізніх термінах цілком реальний ризик передчасних пологів.

Так що вагітним жінкам можна порадити не зловживати засмагою, уникати перегріву і зневоднення, користуватися сонцезахисними засобами з максимальним ступенем захисту від сонця і просто радіти життю.

Відео: ЗАГАР НЕБЕЗПЕЧНА! Як правильно засмагати і не отримати рак шкіри!

Відео: Корисний або шкідливий Засмага для Здоров`я

Відео: Чи шкідливо засмагати?