Фолієва кислота для вагітних

фолієва кислота для вагітних Фолієва кислота є незамінним вітаміном для вагітних, але призначається не тільки в період виношування плоду, а ще й на етапі планування вагітності. Друга назва - вітамін В9. Саме ця речовина бере безпосередню участь в процесі синтезу ДНК, а також при кровотворенні, розподілі та зростанні клітин. Даний вітамін гостро необхідний організму в момент закладки нервової трубки, з якої відбувається розвиток нервової системи майбутньої дитини.

До чого призводить нестача фолієвої кислоти в організмі?

Часто серед вагітних виникає питання, що стосується того, навіщо фолієва кислота потрібна організму і чим загрожує її недолік. Так, дефіцит цього вітаміну в організмі може привести до:

формуванню дефектів нервової системи людини (гідроцефалія, мозкова грижа і т.д.);
вад розвитку серцево-судинної системи;
порушення процесу формування плаценти.

Саме останнім ускладненням і викликано збільшення розвитку спонтанних абортів при нестачі фолієвої кислоти. Крім того, ті жінки, які при виношуванні плоду відчувають нестачу вітаміну В9, частіше схильні до виникнення симптомів токсикозу, депресії, анемії.

Як часто і в як дозуваннях необхідно приймати фолієву кислоту?

Жінки, дізнавшись про необхідність прийому фолієвої кислоти, замислюються над тим, як приймати її вагітним, скільки потрібно пити в день.Согласно прийнятими медичними нормами дорослій людині досить 200 мкг на добу. Однак для вагітних мінімальна дозування фолієвої кислоти збільшується в 2 рази, і становить 400 мкг на добу. Все залежить від вираженості нестачі вітаміну в організмі жінки.

Найбільш поширеною дозуванням, в якій випускається вітамін В9, є тисячі мкг. Тому жінці зазвичай призначають по 1 таблетці в день.

В як препаратах міститься фолієва кислота?

Найчастіше жінкам, які виношують дитину, призначають безпосередньо вітамін В9. Однак існує і інші препарати для вагітних, які в своєму складі містять фолієву кислоту.

Так, найбільш поширеними є:

Фоліо-
брудна;
Ельовіт;
Прегнавит;
Вітрум пренаталь-
Мульти-табс.

Перераховані вище препарати відносяться до вітамінним комплексам, які в своєму складі містять і фолієву кислоту. Однак зміст даного компонента в таких препаратах різне, тому необхідно враховувати дозування фолієвої кислоти при призначенні вітамінного комплексу. Наприклад, Фоліо містить 400 мкг, брудна - 1000 мкг, Прегнавит - 750 мкг.

До чого може перевести надлишок фолієвої кислоти в організмі?

Незважаючи на те, що фолієва кислота не чинить ніякого токсичної дії на організм, передозування препаратом все-таки можлива. Надлишковий вміст в крові вітаміну В9 призводить до зниження концентрації вітаміну В12, в результаті чого розвивається анемія, шлунково-кишковий розлад, підвищується нервова збудливість.

Однак, такі явища спостерігаються досить рідко, наприклад якщо фолієва кислота для вагітних дозування жінка протягом 3 місяців і більше буде приймати на добу по 10-15 мг препарату.

Крім того, необхідно враховувати і той факт, що фолієва кислота може надходити в організм і разом з їжею. Так, багаті цим вітаміном волоські горіхи, мигдаль, крупи (вівсяна, гречана рисова), насіння соняшнику, кисломолочні продукти та ін. Тому, якщо жінка приймає препарат, що містить фолієву кислоту, кількість даних продуктів в раціоні необхідно зменшити.

Таким чином, вагітні, навіть знаючи дозування фолієвої кислоти, необхідної їм для прийому, не повинні самостійно приймати препарат без консультації з лікарем.