Чим корисна суниця?

З давніх часів народні цілителі називали цю смачну червону ягоду царицею рослинного світу, вони знали, чим корисна суниця і вважали, що якщо вживати її у великих кількостях щодня, то захворювання буде сильніший від вкрай рідко. Суниця дійсно володіє різними корисними властивостями. Це прекрасний протизапальний, кровоспинний, ранозагоювальний, потогінний, сечогінний, в`яжучий засіб. Іншими словами, суниця - цінна лікувальна ягода, яка допомагає людині впоратися з різними захворюваннями.

склад

Ягода ця низькокалорійна, в 100 г міститься всього 41 ккал.

Харчова цінність:

білки - 0,8 г;
жири - 0,4 г;
вуглеводи - 7,5 м

У суниці переважає вітамін С, також дуже великий вміст вітаміну Е і органічних кислот. У складі цієї ягоди присутні і мінерали: калій, магній, кальцій, йод, залізо, фосфор, цинк і ін.

До речі, корисна не тільки сама ягода, а й її листя, в них міститься кальцій, калій, магній, залізо і аскорбінова кислота.

Корисні властивості суниці садової

Найчастіше суницю садову називають ще полуницею. Плоди її дуже смачні, ароматні, що володіють унікальними цілющими властивостями. Що ж корисного в суниці, спробуємо розібратися.

Свіжі плоди цієї ягоди дуже допомагають при лікуванні гастриту, виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, при сечокам`яній і жовчнокам`яній хворобі, при атеросклерозі, при цукровому діабеті, при атоническом замку і захворюванні селезінки.

Свежевижітий сік рекомендується для вживання при жовчнокам`яній хворобі, подагрі, лейкозі, виразках шлунка, сприяє нормалізації травлення.

Настій із сушених плодів позитивно впливає при лікуванні гастриту, коліту, цукрового діабету, діареї, сприяє виведенню піску і каменів з нирок і печінки.

Якщо з`ясовувати, що корисніше полуниця або суниця, то і народна і традиційна медицина все ж віддають перевагу суниці.

Чи корисна суниця вагітним?

Як би садова суниця не була корисна, майбутні мами повинні з великою обережністю вживати цю ягоду. суниця садова корисні властивості Справа в тому, що суниця може викликати сильну алергічну реакцію. А під час вагітності це може бути небезпечно для ще не народженого малюка. Також не слід жінкам в положенні вживати відвар з листя, він сприяє підвищенню тонусу матки, що може привести до загрози переривання вагітності.

Звичайно, кілька ягід в день, не зашкодять, адже ми знаємо, чим корисна суниця, просто майбутнім матусям не слід захоплюватися поїданням садової суниці. Але якщо з`являються перші ознаки алергію, потрібно відразу припинити вживання ягід і негайно звернутися до лікаря.