Липовий чай - користь і шкода

У зимовий період користується популярністю ароматний липовий чай, користь і шкода якого залежить від того, зловживають ним або ж прислухаються до поради, що все добре, що в міру.

Користь липового чаю для жінок

Чим же корисний липовий чай і чому його так часто використовують в зимовий період, коли спостерігається розпал простудних захворювань? Справа в тому, що чай з липи має потогінний і жарознижуючим властивістю. Це пояснюється вмістом в ньому глікозидів. Тому, як тільки з`являються симптоми простудного захворювання необхідно випити чашку чаю з липи з ложечкою меду. Саме він буде посилювати всі корисні властивості липи. Щоб убезпечити себе від захворювання на ГРВІ та застуди, в якості профілактичних заходів, можна випивати по склянці чаю в день. Цього буде достатньо, щоб підтримувати імунітет і збільшити опірність організму.

Завдяки фітогормонам, яких досить багато в липовому кольорі, багато жінок можуть впоратися з такими проблемами, як:

• порушення менструального циклу;
• дискомфорт при клімаксі;
• міома;
• фіброма;
• набряклість в період вагітності.

Завдяки сечогінним властивостям липовий чай рекомендують вживати вагітним жінкам, які схильні до набряків. До того ж ароматний напій зможе заспокоїти їх нервову систему.

Липовий чай для схуднення

Завдяки тому, що липовий чай є хорошим сечогінним засобом його радять пити в сауні або лазні. Це буде сприяти виведенню зайвої рідини і шлаків, а отже, зменшувати целюліт. Дуже добре поєднувати свою дієту з питвом цього чаю, так як він, крім того, що значно зменшує апетит ще і підсилює процес метаболізму. Всі речовини, які входять до складу цих ароматних суцвіть, благотворно впливають на весь організм і допомагають позбавитися від зайвих жирових відкладень. Але варто звернути увагу, що якщо тільки пити чай і більше не докладати ніяких зусиль, то навряд чи можна домогтися гарних результатів.

Протипоказання липового чаю

Незважаючи на те що користь липового чаю досить велика, є і свої протипоказання. Так, наприклад, його не можна вживати людям, які страждають серцевими захворюваннями. Це пов`язано з тим, що чай може підсилити навантаження на роботу серця і ускладнити стан. Якщо є індивідуальна непереносимість липового цвіту, тоді від такого напою доведеться відмовитися. Також слід пам`ятати, що користь від липового чаю може перерости на шкоду в разі, якщо приймати його занадто часто замість звичайного пиття.

Відео: Липовий цвіт, Збір в Києві, 2013 р, користь і шкода