Чай з чебрецем - користь і шкода

Смачний тонізуючий напій, який легко можна приготувати самостійно, давно відомий багатьом людям і любимо ними. Але, чи варто пити його або все ж краще відмовитися від його вживання? Для відповіді на це питання необхідно зрозуміти, в чому полягає користь і шкода чаю з чебрецем, і як він впливає на організм людини.

Корисні властивості і протипоказання чаю з чебрецем

Рослина містить такі вітаміни, як В і С, тому корисним властивістю чаю з чебрецем однозначно можна назвати благотворний вплив на імунну систему. Напій рекомендують вживати в сезон простудних захворювань, а також людям, які часто змушені переносити зміну часових поясів. Доведено, що всього 1 чашка подібного чаю в день допоможе відновити сили, і не дасть природному захисту організму ослабнути.

Також напій містить цинк, який необхідний хлопцям для нормального функціонування сечостатевої системи. Відвар цієї рослини вже багато століть вважається відмінним народним засобом для боротьби з імпотенцією, ось чим корисний чай з чебрецем для чоловіків. Навіть лікарі рекомендують випивати чашку подібного чаю для профілактики простатиту і поліпшення репродуктивних функцій.

Дубильні речовини і смоли, які теж присутні в цьому напої, є прекрасним відхаркувальну і розріджують мокротиння засобом. З цієї причини чай радять пити людям, які хворіють на бронхіти або простудними захворюваннями, а також курцям. До речі, ці ж речовини сприяють налагодженню процесу травлення і засвоєння їжі, і допомагають позбавитися від неприємного запаху з рота. Для позбавлення від поганого запаху з ротової порожнини, слід вранці випити чашку чаю з чебрецем.

Тонізуючий ефект, який досягається завдяки наявності тимолу, це ще одна корисна властивість чебрецю в чаї, напій рекомендують вживати людям, які займаються розумовою працею, а також всім в періоди стресів. Чай допоможе впоратися з негативними наслідками підвищених нервових і розумових навантажень.

Варто відзначити, що чебрець не рекомендують вживати людям, що страждають від закрепів, а також тим, у кого є захворювання сечового міхура. Наявність виразки шлунка або гастриту також може стати перешкодою до включення такого чаю в свій раціон, тим, хто має ці недуги варто проконсультуватися з лікарем до його вживання.

Вагітним жінкам, а також годуючим матерям напій пити протипоказано, рівно, як і людям з гіпотонією і миготливою аритмією. Вживання чаю з чебрецем може викликати погіршення стану при згаданих недугах, спровокувати викидень і негативно відбитися на самопочутті дитини.

Чим корисний чай з чебрецем для жінок?

Дівчатам радять вживати цей напій в період ПМС і вчасно менструації. Чебрець допоможе позбутися від болю, яка часто переслідує жінок в цей час.

Не менш важливо, що напій допоможе зберегти молодість шкіри. Ефірні масла і смоли, які є в його складі, уповільнюють процес старіння, сприяють підвищення тургору епідермісу. Найкращого ефекту можна домогтися, якщо заварити чай не тільки з чебрецем, а й з розмарином. Для цього рівні частки сухих рослин та чайного листя змішайте і залийте окропом, після цього почекайте 10-15 хвилин, після закінчення цього часу питво буде готово.

Для зниження ваги і позбавлення від набряків можна приготувати напій з чебрецем і м`ятою, робиться він точно так само як і той, в якому є розмарин. Завдяки наявності флавоноїдів, чебрець здатний прискорити метаболічні процеси, а значить, ви зможете швидше позбутися від зайвих кілограмів.