Як позбутися від прихильності до людини?

На жаль, в житті буває так, що почуття до іншої людини остигають. Але при цьому залишається прихильність - хворобливий стан, що виражається в страху розставання. І тоді починаються справжні «ходіння по муках», коли ти і сам прекрасно усвідомлюєш, що так тривати не може, але і звільнитися від залежності не в силах. У такій ситуації питання, як позбутися від прихильності до людини, стає вкрай актуальним.

Чи може бути небезпечною емоційна прив`язаність?

Варто відзначити, що в цілому психологи не оцінюють емоційну прихильність як негативне явище. Навпаки, без неї б і сама любов не була можливою. А ще вона - невід`ємний елемент теплих відносин між батьками і дітьми, між братами і сестрами, між друзями і т.п. Однак коли вона пов`язана з залежністю, то це якраз дуже погано. В цьому випадку прихильність здатна заподіяти тільки біль. І цього потрібно прагнути усіма силами уникнути.

Як позбутися від прихильності: загальні поради

Не зациклюйтеся на одній людині, постарайтеся максимально розширити своє коло спілкування.
Спробуйте зануритися в роботу.
Затейте ремонт або навіть переїзд - постарайтеся по максимуму зайняти свій час, щоб його не залишалося на сторонні думки.
Знайдіть нове хобі або поверніться до коханого, але кілька призабутого захопленню.
Кожен день шукайте новий привід, щоб радіти життю, прагнете сформувати у себе новий позитивний погляд на неї без того людини, від якого ви емоційно залежите.

Як позбутися від прихильності до чоловіка?

Для жінок після завершення любовних відносин теж гостро постає проблема, як позбутися від прихильності до людини. Психологи радять зосередитися на собі і побути «здорової егоїсткою». Займіться, нарешті, собою, поновіть гардероб, сходіть в кіно або театр, рушайте в подорож. А ще краще, знайдіть собі нову любов чоловіка, з яким вам дійсно буде затишно і добре.