Як позбутися від любовної залежності?

Любов є прекрасним почуттям, яке допомагає людині рости і вдосконалюватися. Однак якщо людина стає психологічно залежною від предмета свого обожнювання, ні про яке зростання і рух вперед мови бути не може. Любовна залежність має величезний енергетичний потенціал, вона змушує все навколо обертатися навколо коханої людини, заважаючи працювати і вести повноцінне життя. У якийсь момент людина може усвідомити, що просто не може жити без того, до кого він відчуває любовні почуття, і починає думати, як позбутися від любовної залежності. Усвідомлення своєї залежності - це важливий крок на шляху вирішення даної проблеми, але крім цього слід ще чимало попрацювати над собою, щоб подолати нерозумне почуття.

Як позбутися від любовної залежності від чоловіка?

Найчастіше любовна залежність (адикція) зустрічається у жінок. В силу своїх відмінностей в емоційній сфері, вони більш схильні відчувати сильні почуття. Причому нерідко любовна адикція проявляється подібно залежності наркоманів або алкоголіков.Как позбутися від любовної залежності, нам може підказати психологія. Фахівці цієї сфери дають такі рекомендації, як боротися з любовної залежністю:

Необхідно з`ясувати, в чому криється причина появи любовної адикції. Низька самооцінка, егоїзм, нестача любові в дитинстві, сильний контроль в батьківській родині, психічна травма здатні виплеснутися в більш старшому віці в любовну залежність.
Слід визнати, що у вас є любовна залежність, і ви не можете вступити з партнером в рівноцінні відносини.
Варто працювати над підвищенням власної самооцінки, усвідомити свої позитивні якості і цінувати їх.
Необхідно знайти для себе такі заняття, хобі, які будуть допомагати вам реалізовувати свої здібності, рухатися вперед і відволікатися.
Любовна енергетика дуже висока, тому може допомогти в будь-якій діяльності. Використовуйте її на благо: в творчості або роботі. Саме в любовний період були написані геніальні картини, поеми, вірші. Чому б не скористатися таким чудовим джерелом енергії!
Ще одна порада стосується того, як позбутися від любовної залежності до чоловіка. Вийшовши заміж, деякі жінки зливаються зі своїм чоловіком. Це не правильно. Необхідно намагатися бути особистістю, любити себе і піклуватися про себе. Чим вище ви будете ставити себе, тим менше ви будете схильні до ідеалізації інших.