Як позбутися від ігрової залежності?

Питання про те, як позбутися від ігрової залежності, стає все більш актуальним для людського суспільства. Ця проблема розглядається як серйозне захворювання, яке призводить до психічних розладів, втрати сімейного статусу, руйнування і суїцидальних наслідків. Коли доросла людина або підліток починає демонструвати повне домінування гри над собою, стає зрозуміло, що настав час для пошуку кардинальних рішень.

Як вилікувати ігрову залежність, якщо людина вже знаходиться в стані сильного психологічного дискомфорту, занепокоєння або депресії? Щоб вибрати метод, необхідно звертатися до психолога, який повинен вивчити конкретний випадок і підібрати індивідуальний підхід в лікуванні.

Відповіддю на питання, як позбутися від ігрової залежності, є перевстановлення мислення людини.

Коли дитина шкільного віку все більше часу проводить за комп`ютером і влаштовує істерики, якщо не маєте доступу до улюбленої іграшки або інтернету, причини ігрової залежності слід шукати в наступних явищах:

нездатність успішно функціонувати і усвідомлювати себе в реальних умовах;
упущення у вихованні, коли немає встановлених правил в сім`ї;
азартне участь самих батьків або знайомих в іграх;
неправильне сприйняття грошей, як найбільшої цінності в житті;
звичка покладатися лише на везіння, а не на вміння домагатися успіху більш реальними заняттями і діями.

Види ігрової залежності - це азартні ігри дорослих (рулетка, ігрові автомати і т.д.), і комп`ютерні ігри підлітків (онлайн-ігри, рольові ігри) або захоплення ігровими автоматами.

Ознаками патологічної ігрової залежності є такі симптоми:

сталість ігрової діяльності, коли людина підлаштовує своє життя під гру;
втрата здатності адекватно реагувати на ситуацію, контролювати свої дії і оцінювати їх;
агресивність, як один із симптомів, що розвивається ігрової залежності;
неможливість зупинитися, безконтрольна частота і тривалість ігор;

крадіжка грошей для гри.

Психологи, вибираючи тактику профілактики ігрової залежності, або методику рішення гострої проблеми, займаються переконанням людини. Один з крайніх методів - це кодування від ігрової залежності. Він полягає в придушенні старих установок і досить жорсткої заміні їх новими. Але головний наголос фахівці роблять на навчанні людини розрізняти і контролювати імпульс, що штовхає його в обійми гри. Не менш важлива частина лікування - робота з сім`єю та іншими родичами ігромана. Саме вони стануть тією дбайливого середовищем, в якій йому належить вчитися жити без залежності.