Як швидко вивчити текст?

Напевно, багатьом студентам (сьогоденням і колишнім) знайома така ситуація: до іспиту всього одна ніч, за яку потрібно вивчити все те, що належало освоювати протягом усього семестру. На жаль, зазвичай, результати «бурхливої діяльності», розпочатої напередодні години «Ч» далекі від заповітної оцінки «відмінно», але не будемо читати тут нотації про необхідність згадувати, про навчання регулярно, а не тільки в сесію, краще підкажемо декілька прийомів, як швидко вивчити великий обсяг інформації, будь то текст доповіді, або матеріали навчального курсу. Тим більше, що питання як швидко вивчити багато тексту, актуальний не тільки для студентів, а й для школярів, а також для тих, хто давно покинув рідну alma mater.

Як швидко вивчити потрібний текст?

Існує безліч способів запам`ятати великий обсяг інформації, тут хотілося б привести один з найефективніших, який дозволять швидко вивчити текст, як напам`ять, так і для вільного переказу, а також пару цікавих допоміжних прийомів, які можуть стати в нагоді.

Спосіб перший - «Класичний»

Підходить для запам`ятовування самої різної текстової інформації. Полягає у виконанні декількох послідовних кроків:

Спочатку потрібно налаштуватися на процес запам`ятовування інформації. Для цього ідеально підійде невелика пробіжка в парку. Адже давно відомо аеробні вправи, покращують мозковий кровообіг, а, отже, і пам`ять, крім того згідно з останніми дослідженнями вчених Мічиганського університету споглядання природи підвищує когнітивну функцію на 20% від норми. Тільки не потрібно влаштовувати марафонський забіг, 10-15 хвилин буде цілком достатньо.
Створіть сприятливу обстановку для запам`ятовування. Там де ви будете вчити матеріал має бути тихо, що б можна було зосередитися.
Коли підготовчі умови виконані, приступаємо до процесу заучування інформації. Для цього якомога уважніше прочитати весь текст, який потрібно вивчити, якщо є незрозумілі слова, швидко випишемо їх і знайдемо, що вони означають (якщо текст іноземною мовою - якісно його переводимо, не пропускаючи слів).
Коли зміст прочитаного остаточно зрозумілий, складаємо так званий цитатної план. Для цього ділимо текст на кілька логічних частин - не більш 5-9, чомусь саме стільки фрагментів здатна, в середньому, утримати короткострокова пам`ять людини. Кожну частину найкраще озаглавити цитатою з тексту, який потрібно вивчити. Запишемо ці пропозиції. Прочитаємо кілька разів, вголос, що вийшов план. Можна для надійності його переписати 2-3 рази.
Уважно прочитуємо кожен фрагмент тексту, і намагаємося його розповісти або переказати (якщо не потрібно відтворювати дослівно).
Коли кожна логічна частина тексту починає «відскакувати від зубів», намагаємося зібрати картинку цілком. Якщо якісь слова ніяк не хочуть запам`ятовуватися (зазвичай так відбувається на стику двох фрагментів), виписуємо слова окремо на листок, в який підглядає, поки текст більш-менш ні владнається в голові.
Влаштовуємо перерву, під час якого намагаємося не думати про текст, який потрібно вивчити.
Через 20-30 хвилин ще раз повторюємо текст, і лягаємо спати.

Це і є базовий спосіб запам`ятовування тексту.

Спосіб другий - «Античний»

Більш відомий як метод місць, був вперше описаний Цицероном, однак широко використовується і до цього дня. Допомагає запам`ятати послідовність слів в переліку (наприклад, пункти цитатного плану) в правильному порядку. Для того щоб застосувати цей спосіб, потрібно:

Уявити собі місце, або шлях, обов`язково хороше знайомі - наприклад свій будинок, або дорогу з роботи (навчання) додому.
Вибрати кілька предметів або місць, шлях між якими очевидний (наприклад, вхідні двері, коридор, кімната, кухня і т.д.).
Упевнитися, що можете подумки пройти цей шлях.
Тепер приступаємо до візуалізації, беремо слова з переліку, і як би поміщаємо їх в обрані місця, наприклад перелік слів очей - яблуко - зірки представляємо так: на вхідних дверях, замість звичайного дверного вічка, знаходиться очей, посеред коридору лежить величезна яблуко, а в кімнаті на стелі сяють зірки. Не бійтеся, якщо образи будуть абсолютно абсурдними, головне, щоб вони були яскравими, так вони легше запам`ятаються.

Спосіб третій - «Вікторіанський»

Вперше був описаний преподобним Брейшоу, директором однієї йоркширської школи в 1849 році. Полягає в кодуванні чисел приголосними буквами, і складання фраз з цих букв. Необхідний, коли потрібно запам`ятати цифрову інформацію в тексті (наприклад, дати для іспиту з історії). В оригіналі, код Брейшоу виглядає наступним чином: